διατροφή - medicalblog.gr
Οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές αγορές
Δευτέρα, 10 Απριλίου 2017Με το Πάσχα να είναι προ των πυλών και την αγορά να λειτουργεί ήδη με διευρυμένο ωράριο, ο ΕΦΕΤ δίνει στους καταναλωτές χρήσιμες συμβουλές και βασικές οδηγίες για τις αγορές τους και ποια σημεία να προσέξεουν για ασφαλείς αγορές.
Ποιες ελλείψεις της διατροφής αποτυπώνονται στο πρόσωπο μας;
Παρασκευή, 07 Απριλίου 2017Το σώμα μιλάει και αυτό είναι κάτι που το ακούμε συχνά, σε συνδυασμό ίσως με την έκφραση «Είμαστε ό,τι τρώμε». Όταν η διατροφή μας δεν είναι υγιεινή και ισορροπημένη, τότε αυτό φαίνεται στο πρόσωπό μας και όχι απαραίτητα μακροχρόνια.
Υπερλιπιδαιμία: όταν η χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια επηρεάζουν τη ζωή μας
Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2017Υπερλιπιδαιμία ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία αυξάνεται η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια ή και τα δύο. Η πρόληψη, ο έλεγχος και η θεραπεία της είναι βασικοί παράγοντες για μια καλή ποιότητα ζωής, πάντα σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή και την σωματική άσκηση.
Ποια διατροφή τονώνει την σεξουαλική ζωή των ανδρών;
Τετάρτη, 04 Ιανουαρίου 2017Υπάρχει τροφή που συμβάλει στην καλή ερωτική ζωή των ανδρών; Τελικά υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την λίμπιντο ή πρόκειται για διατροφικό μύθο;
Krissy Thomas: Έχασε 98 κιλά & όταν τη ρώτησαν πώς, απάντησε ένα μόνο πράγμα
Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2016Η απώλεια πολλών κιλών ποτέ δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είναι μια απόφαση που παίρνει κάποιος όχι απλώς για να μπει στο παλιό του τζιν, αλλά για να αλλάξει την ποιότητα της ζωής του γενικά και ολικά. Το ίδιο σκέφτηκε και η 28χρονη Krissy Thomas και πήρε την απόφαση να αλλάξει μια για πάντα.
Έρευνα: Τι κοινό έχει το τυρί με τα σκληρά ναρκωτικά στον οργανισμό;
Δευτέρα, 19 Δεκεμβρίου 2016Μερικές τροφές είναι πιο εθιστικές από τις άλλες. Ίσως έχετε εντοπίσει κι εσείς πως, διαμορφώνουμε μικρές ή μεγάλες διατροφικές εξαρτήσεις, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Και τι θέση έχει το τυρί στην κλίμακα των εξαρτησιογόνων τροφών;
Τα 3 πράγματα που άλλαξα στο βραδινό μου κι έχασα βάρος χωρίς δίαιτα
Πέμπτη, 08 Δεκεμβρίου 2016Ο κανόνας πια στη σύγχρονη ζωή είναι να αυξάνεται η κατανάλωση των θερμίδων όσο περνάει η ώρα μέσα στην ημέρα. Ενώ θα έπρεπε να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα πλούσιο πρωινό και αντίστοιχα ένα θρεπτικό γεύμα, με ενδιάμεσα ωφέλιμα, δυναμωτικά σνακς και το βράδυ να καταλήγουμε στην κατανάλωση ενός ελαφρού πιάτου, κάνουμε μάλλον το αντίθετο. Τρώμε ελάχιστα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ απολαμβάνουμε λουκούλλεια γεύματα ή όλη την ημέρα καταναλώνουν υγιεινές τροφές και το βράδυ η ζάχαρη και το αλάτι δεν έχουν όριο.
Χορτοφαγική δίαιτα: Πόσο ισορροπημένη είναι;
Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου 2016Το συγκεκριμένο άρθρο προτείνουμε να ξεκινήσει με τον ορισμό της χορτοφαγίας. Χορτοφαγία λοιπόν είναι η δίαιτα που δεν περιλαμβάνει τροφές ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για τη διατροφή, που αποκλείει το κρέας, τα πουλερικά και το ψάρι.
Ραγδαία αύξηση της μυωπίας: Διαβάστε τι φταίει και πώς λύνεται το πρόβλημα
Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2016Τί διαφορετικές δυνατότητες δίνει η αντιμετώπιση της μυωπίας με laser και για ποιους λόγους οι σύγχρονοι άνθρωποι χάνουν την οξύτητα της όρασής τους; Φταίνε οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και η κακή διατροφή;Σε αυτά τα ενδιαφέροντα ερωτήματα απαντά με αποκλειστική του συνέντευξη στο www.health4you.gr ο Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Σπύρος Νίκας, Διευθυντής του οφθαλμολογικού ιατρείου, Medifeye-Institute, το οποίο ιδρύθηκε με σκόπό να προσφέρει υψηλού επιπεδου ιατρικές υπηρεσίες που αφορούν στην πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία μεγάλης γκάμας οφθαλμολογικών παθήσεων.
Ο ρόλος της Διατροφής στην Ψωρίαση
Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016Το Σωματείο Υποστήριξης Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, ΚΑΛΥΨΩ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Οκτωβρίου), διοργάνωσε ενημερωτική εκδήλωση με στόχο την ενημέρωση για το «ρόλο της διατροφής στην ψωρίαση». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την ευγενική υποστήριξη της LEO HELLAS.