διατροφή - medicalblog.gr

Με το Πάσχα να είναι προ των πυλών και την αγορά να λειτουργεί ήδη με διευρυμένο ωράριο, ο ΕΦΕΤ δίνει στους καταναλωτές χρήσιμες συμβουλές και βασικές οδηγίες για τις αγορές τους και ποια σημεία να προσέξεουν για ασφαλείς αγορές.

Το σώμα μιλάει και αυτό είναι κάτι που το ακούμε συχνά, σε συνδυασμό ίσως με την έκφραση «Είμαστε ό,τι τρώμε». Όταν η διατροφή μας δεν είναι υγιεινή και ισορροπημένη, τότε αυτό φαίνεται στο πρόσωπό μας και όχι απαραίτητα μακροχρόνια. 

Υπερλιπιδαιμία ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία αυξάνεται η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια ή και τα δύο. Η πρόληψη, ο έλεγχος και η θεραπεία της είναι βασικοί παράγοντες για μια καλή ποιότητα ζωής, πάντα σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή και την σωματική άσκηση. 

Υπάρχει τροφή που συμβάλει στην καλή ερωτική ζωή των ανδρών; Τελικά υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την λίμπιντο ή πρόκειται για διατροφικό μύθο; 

Η απώλεια πολλών κιλών ποτέ δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είναι μια απόφαση που παίρνει κάποιος όχι απλώς για να μπει στο παλιό του τζιν, αλλά για να αλλάξει την ποιότητα της ζωής του γενικά και ολικά. Το ίδιο σκέφτηκε και η 28χρονη Krissy Thomas και πήρε την απόφαση να αλλάξει μια για πάντα. 

Μερικές τροφές είναι πιο εθιστικές από τις άλλες. Ίσως έχετε εντοπίσει κι εσείς πως, διαμορφώνουμε μικρές ή μεγάλες διατροφικές εξαρτήσεις, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Και τι θέση έχει το τυρί στην κλίμακα των εξαρτησιογόνων τροφών;

Ο κανόνας πια στη σύγχρονη ζωή είναι να αυξάνεται η κατανάλωση των θερμίδων όσο περνάει η ώρα μέσα στην ημέρα. Ενώ θα έπρεπε να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα πλούσιο πρωινό και αντίστοιχα ένα θρεπτικό γεύμα, με ενδιάμεσα ωφέλιμα, δυναμωτικά σνακς και το βράδυ να καταλήγουμε στην κατανάλωση ενός ελαφρού πιάτου, κάνουμε μάλλον το αντίθετο. Τρώμε ελάχιστα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ απολαμβάνουμε λουκούλλεια γεύματα ή όλη την ημέρα καταναλώνουν υγιεινές τροφές και το βράδυ η ζάχαρη και το αλάτι δεν έχουν όριο. 

Το συγκεκριμένο άρθρο προτείνουμε να ξεκινήσει με τον ορισμό της χορτοφαγίας. Χορτοφαγία λοιπόν είναι η δίαιτα που δεν περιλαμβάνει τροφές ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για τη διατροφή, που αποκλείει το κρέας, τα πουλερικά και το ψάρι.

Τί διαφορετικές δυνατότητες δίνει η αντιμετώπιση της μυωπίας με laser και για ποιους λόγους οι σύγχρονοι άνθρωποι χάνουν την οξύτητα της όρασής τους; Φταίνε οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και η κακή διατροφή;Σε αυτά τα ενδιαφέροντα ερωτήματα απαντά με αποκλειστική του συνέντευξη στο www.health4you.gr ο Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Σπύρος Νίκας, Διευθυντής του οφθαλμολογικού ιατρείου, Medifeye-Institute, το οποίο ιδρύθηκε με σκόπό να προσφέρει υψηλού επιπεδου ιατρικές υπηρεσίες που αφορούν στην πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία μεγάλης γκάμας οφθαλμολογικών παθήσεων.

Το Σωματείο Υποστήριξης Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, ΚΑΛΥΨΩ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Οκτωβρίου), διοργάνωσε ενημερωτική εκδήλωση με στόχο την ενημέρωση για το «ρόλο της διατροφής στην ψωρίαση». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την ευγενική υποστήριξη της LEO HELLAS.



Copyright medicalblog © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions