ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η δεκάδα των φρούτων και των λαχανικών που πρέπει να παίρνουμε βιολογικά
Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017
Συχνά ακούγεται από πολλούς «Ποια η διαφορά;». Βιολογικά και συμβατικά προϊόντα μπαίνουν στην διατροφική αρένα, συγκρίνονται και διαπιστώνεται εύκολα ποιος…
Αυτή η υπερτροφή μας φτιάχνει τη διάθεση και ανεβάζει τη libido
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017
Το ρόδι θωρείται μια ξεχωριστή υπερτροφή με ιδιότητες γνωστές από την αρχαιότητα. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως για τους…
Μυστικά για να παίρνετε όλα τα ωφέλιμα στοιχεία από τα φρούτα και τα λαχανικά
Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017
Φροντίζοντας τη διατροφή μας και αποφεύγοντας το πιο ευχάριστο αλλά βλαβερό junkfood, είναι από μόνο του ένα σπουδαίο δώρο στον…
Ποια διατροφή σας προστατεύει από την εμμηνόπαυση;
Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017
Οι ερευνητές γνωρίζοντας ότι καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες καθυστερούν να κάνουν παιδιά περιμένοντας έως τα 40 τους και επειδή…
Τι συμβαίνει όταν κάθεται μια μύγα στο φαγητό μας;
Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017
Δεν υπάρχει περίπτωση, ιδίως το καλοκαίρι, εντός και εκτός σπιτιού να μην έχετε παλέψει να διώξετε μια ή και περισσότερες…
Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;
Πέμπτη, 04 Μαΐου 2017
Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου γάλακτος. Επίσης, ονομάζεται…
Αυτά τα τρόφιμα μπορείτε να τα καταναλώσετε και μετά την ημερομηνία λήξης
Τρίτη, 02 Μαΐου 2017
Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων σίγουρα σας προκαλεί την βεβαιότητα πως πρέπει να πετάξετε αμέσως στα σκουπίδια όλα όσα δεν…
Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν καθημερινά αναψυκτικά διαίτης
Δευτέρα, 24 Απριλίου 2017
Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να…
Η αναίτια διατροφή χωρίς γλουτένη αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
Τρίτη, 18 Απριλίου 2017
Η αποφυγή της γλουτένης είναι πια μια έντονη διατροφική μόδα και δεν είναι σπάνιες οι περιπτώσεις ανθρώπων που ερωτώνται αν…
Τα «σωσίβια» αποτελούν τον αθόρυβο δολοφόνο της υγείας μας
Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017
Τα πιασιματάκια ή αλλιώς «σωσίβια» όπως εκλαϊκευμένα ονομάζουμε το λίπος στη μέση μπορεί να θεωρούνται γοητεία κατά πολλούς, αλλά χαρακτηρίστηκαν…
