ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ζάχαρη συνδέεται με δύο τύπους καρκίνου – Ποιοι είναι;
Πέμπτη, 04 Ιανουαρίου 2018
Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2018, αλλά όχι μόνο…
Μόνιμα κρύα πόδια: Το ζήτημα υγείας και ο ρόλος της διατροφής
Δευτέρα, 18 Δεκεμβρίου 2017
Κρύα και παγωμένα πόδια ακόμα και κάτω από τα σκεπάσματα; Mήπως δεν μπορείτε με τίποτα να ζεστάνετε τα άκρα σας και…
Αυτή η διατροφή κρατάει μακριά τον διαβήτη τύπου 2
Τρίτη, 14 Νοεμβρίου 2017
Ο διαβήτης και η διατροφή έχουν μια άρρηκτη σχέση που απασχολεί διαρκώς τους επιστήμονες, με αποτέλεσμα νέα δεδομένα να δημοσιεύονται…
Οι τροφές που μας προφυλάσσουν από τους πολύποδες του παχέος εντέρου
Τρίτη, 07 Νοεμβρίου 2017
Οι πολύποδες που αναπτύσσονται στο παχύ έντερο ή στο ορθό, συνήθως, δεν θεωρούνται επικίνδυνοι αν και πάντα υπάρχει ένα ενδεχόμενο…
Γιατί η συμβουλή «Πίνε όσο περισσότερο νερό μπορείς» είναι λάθος
Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2017
Κλασική και χιλιοειπωμένη συμβουλή, ιδίως από φίλη σε φίλη σε περίοδο δίαιτας. «Πίνε πολύ νερό για να χάσεις» βγαίνει συχνά…
Η δεκάδα των φρούτων και των λαχανικών που πρέπει να παίρνουμε βιολογικά
Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017
Συχνά ακούγεται από πολλούς «Ποια η διαφορά;». Βιολογικά και συμβατικά προϊόντα μπαίνουν στην διατροφική αρένα, συγκρίνονται και διαπιστώνεται εύκολα ποιος…
Αυτή η υπερτροφή μας φτιάχνει τη διάθεση και ανεβάζει τη libido
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017
Το ρόδι θωρείται μια ξεχωριστή υπερτροφή με ιδιότητες γνωστές από την αρχαιότητα. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως για τους…
Μυστικά για να παίρνετε όλα τα ωφέλιμα στοιχεία από τα φρούτα και τα λαχανικά
Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017
Φροντίζοντας τη διατροφή μας και αποφεύγοντας το πιο ευχάριστο αλλά βλαβερό junkfood, είναι από μόνο του ένα σπουδαίο δώρο στον…
Ποια διατροφή σας προστατεύει από την εμμηνόπαυση;
Δευτέρα, 15 Μαΐου 2017
Οι ερευνητές γνωρίζοντας ότι καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες καθυστερούν να κάνουν παιδιά περιμένοντας έως τα 40 τους και επειδή…
Τι συμβαίνει όταν κάθεται μια μύγα στο φαγητό μας;
Πέμπτη, 11 Μαΐου 2017
Δεν υπάρχει περίπτωση, ιδίως το καλοκαίρι, εντός και εκτός σπιτιού να μην έχετε παλέψει να διώξετε μια ή και περισσότερες…
