ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Και όμως το πλήρες γάλα μας προστατεύει από τον διαβήτη
Τετάρτη, 13 Απριλίου 2016
Εδώ και πολλά χρόνια μας έχει κυριολεκτικά κατακλύσει η πληροφορία που θέλει να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά για να…
6 οφέλη του θαλασσινού αλατιού που εκπλήσσουν!
Τετάρτη, 06 Απριλίου 2016
Μπορεί το αλάτι να έχει κατηγορηθεί για πολλά όταν προστίθεται σε μεγάλες ποσότητες στο πιάτο μας. Όμως στη φυσική του…
Διατροφικές συμβουλές για όσους πάσχουν από τη νόσο του Crohn
Τρίτη, 22 Μαρτίου 2016
Η νόσος του Crohn, όπως και διάφορες άλλες παθήσεις του εντέρου, έχουν άμεση σχέση με τη διατροφή που ακολουθούμε. Αυτό…
Χαλβάς, η νηστίσιμη επιλογή που κάνει καλό
Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2016
Ο χαλβάς είναι συνδεδεμένος με την Σαρακοστή και τις μέρες της νηστείας αν πολλοί τον προτιμούνε όλον τον χρόνο μιας…
Διατροφικές συμβουλές για την Καθαρά Δευτέρα
Παρασκευή, 11 Μαρτίου 2016
Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστιανής νηστείας. Όντας επίσημη αργία και μετά από Σαββατοκύριακο, δημιουργούνται οι κατάλληλες προϋποθέσεις…
Σαρακοστιανή νηστεία και διατήρηση επιπέδων ενέργειας
Τρίτη, 08 Μαρτίου 2016
Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι αδιαμφισβητήτως πολλά! Η αποτοξίνωση του οργανισμού, η αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών λόγω της…
Διατροφικές Διαταραχές και κίνδυνοι υγείας
Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2016
Παρόλο που διατροφικές διαταραχές είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον τομέα της υγείας και της διατροφής και παρά…
Διατροφή και καρκίνος
Τετάρτη, 24 Φεβρουαρίου 2016
Είναι γεγονός ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, στην εμφάνιση καρκίνων. Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό διεθνούς έρευνας καρκίνου,…
Με αυτή τη διατροφή θα μπορούσαν να σωθούν 1 εκ. άνθρωποι
Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2016
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία με ανακοίνωσή της γίνεται σαφής και ξεκάθαρη. Η αντικατάσταση των επεξεργασμένων υδατανθράκων και των κορεσμένων λιπαρών…
Έτσι θα ρίξετε την χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα
Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2016
Περισσότερα από 3,5 εκατομμύρια άτομα στη Ελλάδα έχουν επίπεδα χοληστερόλης υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά ο ένας στους τρεις άνδρες…
