Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Αϊόβα, Iowa State University, ισχυρίζονται ότι για κάθε ώρα τρεξίματος κερδίζουμε 7 επιπλέον ημέρες ζωής…
20 λεπτά είναι αρκετά για να ενεργοποιήσετε και να τονώσετε το μυικό σας σύστημα συνδυάζοντας την σωματική με την πνευματική ευεξία.
Ροδαλά και στρογγυλά μαγουλάκια, λίπος στο σαγόνι και στο λαιμό; Οι περιοχές του προσώπου είναι κι αυτές περιοχές που συσσωρεύουν…
Ο κορμός " το κέντρο μας" είναι ο πυρήνας από τον οποίο ξεκινάει όλη μας η δύναμη . Είναι η…
Tο περπάτημα είναι η πιο εύκολη γυμναστική και όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, όταν κάποιος περπατάει σωστά μπορεί να «κάψει» αρκετές…
Τα ημικαθίσματα και οι προβολές είναι ασκήσεις που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι αθλητές αλλά και απλοί ασκούμενοι στα προγράμματα γυμναστικής ,είναι…
Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση και η προπόνηση σταθερού ρυθμού έχουν παρόμοιες επιδράσεις στην αερόβια και αναερόβια ικανότητα, δείχνει μία…
Κάθε φορά που αποφασίζετε να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας θα πρέπει να βάλετε κατά νου ότι δεν αποκτάτε…
Μιλώντας στο medicalblog o Σύμβουλος Διατροφής, κ.Θαλής Παναγιώτου προσέγγισε το θέμα της νηστείας με εναν εύστοχο και διαφορετικό τρόπο.Σίγουρα έχετε…
Πολλοί ασθενείς οι οποίοι πάσχουν από κιρσούς αναρωτιούνται για το εάν μπορούν να γυμνάζονται αλλά και τι είδους άσκηση μπορούν…
δημοφιλέστερα
-
Η ρύθμιση και η παρακολούθηση του Διαβητικού Ασθενούς Σημαντικό στην αντιμετώπιση του διαβητικού ασθενούς, είναι…
-
Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της νυκτουρίας και της συχνουρίας; Η συχνουρία είναι ένα από συχνότερα συμπτώματα…
-
Βιταμίνη D: Για ποιους λόγους δεν πρέπει να έχουμε έλλειψη; Φαίνεται πως η έλλειψη βιταμίνης D είναι…
-
Χρήσιμες πληροφορίες για την αντικατάσταση γόνατος Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που δεν…
-
Καρκίνος του παγκρέατος: Αναγνωρίστε τα ύποπτα συμπτώματα Το πάγκρεας είναι όργανο ζωτικής σημασίας που…
με τα μάτια του ειδικού
tags
laser
άγχος
άνδρας
άσκηση
αντιμετώπιση
γονείς
γυμναστική
γυναίκα
γυναίκες
δέρμα
δίαιτα
διαβήτης
διατροφή
εγκυμοσύνη
εξωσωματική γονιμοποίηση
επιδερμίδα
θεραπεία
κάπνισμα
καλοκαίρι
καρδιά
καρκίνος
κατάθλιψη
κιρσοί
ομορφιά
παιδι
παιδιά
παχυσαρκία
πρόσωπο
σεξ
συμπτώματα
υγεία
υπογονιμότητα
φλεβική ανεπάρκεια
χειρουργείο
ύπνος