ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αντιμετώπιση της κατάθλιψης χωρίς φάρμακα
Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2024
Στην εποχή μας η κατάθλιψη είναι μία πολυδιάστατη διαταραχή, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και μπορεί να οδηγήσει σε μια…
Ανοσοποιητικό σύστημα: Ένας πολύ σημαντικός λόγος που εξασθενεί
Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2020
Οι Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στεναχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας έτσι…
Πώς επηρεάστηκε η σεξουαλική μας ζωή στην πανδημία;
Τρίτη, 21 Ιουλίου 2020
H πανδημία του κορονοϊού επηρέασε κάθε πτυχή της ζωής μας και δεν άφησε ανεπηρέαστη καμία χώρα στον πλανήτη. Ποια τα…
Ο εγκλεισμός στο σπίτι φέρνει τον "πυρετό καμπίνας"
Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020
Είναι πλέον κατανοητό σε όλους πως η καραντίνα και ο πολυήμερος εγκλεισμός στο σπίτι μας προκαλεί μια πρωτόγνωρη ταλαιπωρία, η…
8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν απέχετε από το σεξ
Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019
Το σεξ είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη λειτουργία που δεν προσφέρει μόνο ευχαρίστηση αλλά,ταυτόχρονα, μας βοηθά να διατηρούμαστε υγιείς.
Έντονο άγχος που δεν φεύγει -Μήπως οφείλεται σε αδιάγνωστη ασθένεια;
Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2019
Το να νιώθει ένας άνθρωπος άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται όμως…
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή στα παιδιά και εφήβους, τι πρέπει να προσέξουμε
Τρίτη, 05 Μαρτίου 2019
Η Εύη Νεοφώτιστου, Ψυχολόγος στη Νέα Σμύρνη κάνει ένα εισαγωγικό σχόλιο στο σημαντικό και πάντα επίκαιρο ζήτημα των διαταραχών άγχους στην παιδική…
Δες και αντιμετώπισε την κατάθλιψη μην προσπαθείς να την καταστρέψεις
Παρασκευή, 01 Φεβρουαρίου 2019
Η ψυχολόγος Εύη Νεοφώτιστου εξηγεί και αναλύει με ποιον τρόπο η θεραπεία ACT Acceptance and Commitment Therapy-Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης) μπορεί να βοηθήσει…
Γιατί οι διακοπές είναι ευεργετικές για τη σωματική και την ψυχική υγεία
Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017
Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Yπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι…
Ψυχίατρος του Χάρβαρντ αναλύει τα τρία συστατικά της ευτυχίας
Τρίτη, 09 Μαΐου 2017
Πώς ορίζεται η ευτυχία, ποια τα συστατικά της και πως μπορούμε να την κατακτήσουμε;Πολλές συζητήσεις και φιλοσοφικές αναζητήσεις έχουν πραγματοποιηθεί…
