ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ποια είναι η πιο αγχωτική μέρα της εβδομάδας και πώς να την αντιμετωπίσεις;
Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2015
Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτή είναι η πιο αγχωτική ημέρα της εβδομάδας. Ευτυχώς, μας λένε και πώς θα την αντιμετωπίσουμε.
Πως να αποτρέψετε μια κρίση πανικού
Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2015
Σύμφωνα με στοιχεία από το Anxiety and Depression Association of America, πάνω από έξι εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από διαταραχή πανικού,…
Μήπως είστε κυκλοθυμικός;
Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015
Oι συχνές, υπερβολικές και όχι τόσο δικαιολογημένες εναλλαγές στη διάθεση είναι χαρακτηριστικές ενός κυκλοθυμικού ανθρώπου που ταλαιπωρεί τόσο τον εαυτό…
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που μας αδειάζουν την τσέπη
Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2015
Είναι όπως όταν μιλάς σε έναν καπνιστή για τις βλαπτικές συνέπειες του τσιγάρου.
Η λατρεία για συσκευές τεχνολογίας καταστρέφει την σεξουαλική ζωή
Τετάρτη, 27 Μαΐου 2015
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Durham πήραν αναλυτικές συνεντεύξεις από ζευγάρια στην Αγγλία, διαπιστώνοντας ότι η σύγχρονη τεχνολογία έχει συνέπειες…
Πώς η κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο για Πάρκινσον
Δευτέρα, 25 Μαΐου 2015
Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική…
Περάστε χρόνο με τον εαυτό σας (σας κάνει καλό!)
Τρίτη, 05 Μαΐου 2015
Η σχέση των ανθρώπων με τη μοναξιά είναι περίπλοκη. Μπορεί συχνά να νιώθουμε μία συνεχή σύνδεση με ανθρώπους μέσα από…
Επτά σημάδια ότι η δουλειά σας «σκοτώνει»
Δευτέρα, 04 Μαΐου 2015
Η δουλειά είναι το βασικό μέσο βιοπορισμού για τους περισσότερους ανθρώπους, το οποίο και τους δίνει τη δυνατότητα να ικανοποιήσουν…
Διαταραχές (κρίσεις) πανικού
Δευτέρα, 27 Απριλίου 2015
Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός , αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε μια απειλητική κατάσταση μιας και χωρίς…
Διαλογισμός αντί για φάρμακα
Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015
Ο διαλογισμός φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματικός με τα φάρμακα στη θεραπεία της κατάθλιψης.
