ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος να χάσετε τα κιλά σας
Παρασκευή, 06 Νοεμβρίου 2015
Υπάρχουν δεκάδες δίαιτες που υπόσχονται απώλεια κιλών. Άλλες είναι με μειωμένα λιπαρά, άλλες στηρίζονται στη κατανάλωση πρωτεϊνών και άλλες είναι…
Γνωρίστε τη «συνέργεια των τροφίμων» και γεμίστε ενέργεια
Τετάρτη, 04 Νοεμβρίου 2015
Σήμερα το τραπέζι του μέσου Ευρωπαίου αποτελείται από πολλά τρόφιμα που συνήθως συνδυάζονται αποτελώντας το κύριό του γεύμα. Οι περισσότεροι…
Το πασατέμπο και οι ηλιόσποροι κάνουν φυσικό μπότοξ
Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2015
Αν και οι περισσότεροι τους χρησιμοποιούν για να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους ή για να αποφύγουν το κάπνισμα, το…
Συμπληρώματα ασβεστίου: Ένοχα για τις πέτρες στα νεφρά
Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2015
Όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου να εμφανίσουν πέτρες στα νεφρά ίσως τα συμπληρώματα ασβεστίου να επισπεύσουν αυτή τη διαδικασία.…
Γιατί οι Ιάπωνες πίνουν συνέχεια ζεστό νερό;
Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2015
Μια παραδοσιακή ιαπωνική πρακτική θέλει την κατανάλωση ζεστού νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας να έχει θεαματικά αποτελέσματα τόσο…
Μήλα και αχλάδια βοηθούν στο αδυνάτισμα
Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015
Οι γυναίκες που τρώνε μήλα και αχλάδια καθημερινά για όσο διάστημα κάνουν δίαιτα, τείνουν να χάσουν πιο γρήγορα βάρος, σε…
Ο χυμός παντζαριού βοηθά τους καρδιοπαθείς
Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2015
Βάλσαμο αποδεικνύεται ο χυμός από τα παντζάρια για όσους είναι καρδιοπαθείς και έχουν χάσει τη μυϊκή τους δύναμη.
Λιναρόσπορος : Ισχυρό φυσικό φάρμακο για δεκάδες παθήσεις
Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015
Κάθε μικρός σπόρος λιναριού περιέχει στο εσωτερικό του πλήθος θρεπτικών συστατικών και αυτό οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε α-…
Διατροφή για πιο δυνατή μνήμη
Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2015
Με βασικό αίτιο το καθημερινό stress, η μνήμη μας ασθενεί όλο και περισσότερο. Θυμηθείτε μόνο πόσες φορές έχετε ξεχάσει τα…
Jackfruit, το φρούτο που μπορεί να χορτάσει εκατομμύρια ανθρώπους
Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2015
Ένα ασυνήθιστο φρούτο που είναι όμως αρκετά διαδεδομένο στις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, μπορεί να είναι η απάντηση στα προβλήματα…
