Θα έχετε ακούσει σίγουρα πολλά αλλά γνωρίζετε τι πραγματικά ισχύει, με επιστημονικές αποδείξεις;
Στοιχεία από πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Κοινότητας Καρδιαγγειακής Απεικόνισης (EACVI), απέδειξε ότι όσοι άνδρες προτιμούν και τηρούν την μεσογειακή διατροφή προλαμβάνουν και τα προβλήματα της στυτικής λειτουργίας, όταν φυσικά δεν υπάρχουν άλλα παθολογικά αίτια. Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει συνολικά την υγεία και αποτρέπει σοβαρά προβλήματα όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, αυξημένη αρτηριακή πίεση κ.α που επηρεάζουν και τις ερωτικές επιδόσεις.Επομένως φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους , φυτικές ίνες και ψάρια είναι απαραίτητα για καλή υγεία και καλή στυτική λειτουργία.
Άλλες τροφές που ανεβάζουν την πεσμένη διάθεση είναι το αβοκάντο και τα σπαράγγια ενώ ίσως γνωρίζετε ήδη για την ευεργετική δράση των ξηρών καρπών, ειδικά για τα καρύδια.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ.