διατροφή - medicalblog.gr

Αν και πολλοί ασθενείς είναι όσοι πιστεύουν το αντίθετο, το έμφραγμα του μυοκαρδίου σπάνια είναι ένα γεγονός που δεν μπορεί να προβλεφθεί, το οποίο συμβαίνει ξαφνικά. Σήμερα γνωρίζουμε ότι προτού συμβεί ένα έμφραγμα, δηλαδή προτού να φράξει απότομα μία στεφανιαία αρτηρία, οι στεφανιαίες αρτηρίες έχουν ήδη πάθει ζημιά μέσα στα χρόνια, μέσ’από τη διαδικασία που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση είναι μία πάθηση στην οποία το εσωτερικό των αρτηριών στενεύει, λόγω της συσσώρευσης πλάκας (δηλαδή λίπους, χοληστερίνης και άλλων ουσιών) πάνω στο τοίχωμα της αρτηρίας.

Η Βρετανία θα απαγορεύσει την πώληση αναψυκτικών με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, τα γνωστά ενεργειακά ποτά, σύμφωνα με πρόσφατες εξαγγελίες της κυβέρνησης.

To μαύρο παγωτό είναι σίγουρα μια ασυνήθιστη επιλογή, ωστόσο  έκανε αίσθηση όταν ξεκίνησε να σερβίρεται αρχικά στο «Morgenstern’s Finest Ice Cream» στη Νέα Υόρκη, δίπλα σε άλλες ιδιαίτερες γεύσεις όπως βανίλια μπέρμπον.

Είναι η εποχή που όλοι τρέχουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά πριν από τις διακοπές του καλοκαιριού.

Το κλειδί για μια υγιή ζωή είναι να ακολουθούμε μια διατροφή, που είναι θρεπτική και ισορροπημένη.

Μπορεί οι διάφορες «εξειδικευμένες» δίαιτες να σας υπόσχονται ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η κατανάλωση μόνο μιας τροφής (όπως για παράδειγμα το γκρέιπφρουτ) θα εξαφανίσουν –ως δια μαγείας- τα κιλά σας, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια.

Το νερό είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας.

Πλιγούρι - Κινόα - Βρώμη. Αυτές είναι τρεις υπερτροφές που δικαιολογούν τη φήμη τους και διεκδικούν μια θέση στο τραπέζι μας. Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να μάθουμε ποιοι είναι οι θησαυροί που κρύβουν.

Το αγαπάμε για την υφή, την ποικιλία συνταγών και την γνώριμη γεύση του. Το κοτόπουλο είναι ένα από πιο δημοφιλή ήδη κρέατος σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα, πολλοί επιλέγουν να τρώνε μόνο κοτόπουλο και καθόλου κόκκινο κρέας, επειδή θεωρούν ότι είναι πιο υγιεινό.

Ο ύπνος, αν και πολλές φορές χαρακτηρίζεται ως συνήθεια, αποτελεί στην πραγματικότητα μια βιολογική ανάγκη, καθώς είναι απαραίτητος για να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στις δυσκολίες της καθημερινότητας.

Σελίδα 1 από 9



Copyright medicalblog © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions