ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι προκαλεί την έλλειψη φωσφόρου στον οργανισμό;
Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2014
Ποιες είναι οι ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε φώσφορο και ποια προβλήματα δημιουργεί στον οργανισμό η έλλειψή του;
To απλό πρωινό tip που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά!
Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2014
Προσεκτική διατροφή, γυμναστήρια, άγχος. Όσοι θέλουν να χάσουν κιλά, ακολουθούν ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα με πολλά «πρέπει» και «μη». Μήπως…
Πώς συντηρούνται σωστά τα τρόφιμα στο ψυγείο;
Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου 2014
Τι πρέπει να προσέχουμε για να επιτύχουμε τη σωστή συντήρηση των τροφίμων στο ψυγείο ώστε να προστατεύονται τα θρεπτικά συστατικά…
Τροφές- όπλα κατά του καρκίνου του προστάτη
Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου 2014
H σωστή διαιτητική θεραπεία έχει προταθεί ως μια οικονομική, αποδοτική και μη επεμβατική λύση για τη μείωση κινδύνου εμφάνισης του…
Νέα σχολική χρονιά… οδηγίες προς ναυτιλόμενους
Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου 2014
Μετά την ανώμαλη προσγείωση στις αρχές του φθινοπώρου για τους γονείς, κατέφθασε και η δεύτερη προσγείωση με την έναρξη της…
Facebook & Twitter: Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας;
Σάββατο, 13 Σεπτεμβρίου 2014
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει, δικαίως, πολύς λόγος για την καθιστική ζωή των παιδιών και τη συμβολή της στην αύξηση…
Οι ταινίες δράσης μας ‘’φορτώνουν’’ κιλά
Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014
Με αυξημένο σωματικό βάρος συνδέεται η παρακολούθηση ταινιών δράσης, σύμφωνα με νέα έρευνα του Cornell University.
Σοκολάτα και αμύγδαλα, ένας μοναδικός συνδυασμός
Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014
Τα αμύγδαλα και η σοκολάτα δημιουργούν έναν μοναδικό γευστικό συνδυασμό, όταν ενώνονται στα γλυκίσματα. Εκτός από την γεύση τους, παρέχουν…
Άνδρες, γυναίκες και… περιττά κιλά!
Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014
Κοιλιά – τεστοστερόνη και μυϊκός ιστός έναντι περιφέρειας – οιστρογόνων και κυτταρίτιδας. Μόλις μερικά παραδείγματα που δείχνουν ότι άνδρες και…
Κάθε Σεπτέμβρη βασανίζομαι
Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014
Έξυπνα και εύκολα tipάκια για να ξαναπέσουμε με τα μούτρα στην σωστή διατροφή. Το καλοκαίρι έφυγε και μαζί του πήρε…
