ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν ο πονοκέφαλος δεν είναι μάτι, αλλά θέμα διατροφής
Πέμπτη, 06 Νοεμβρίου 2014
Εκατομμύρια άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά από πονοκεφάλους ή ημικρανίες. Οι κυριότερες αιτίες είναι το άγχος, η κόπωση, προβλήματα στην όραση, η…
Μήλο: Πώς ωφελεί την υγεία μας
Πέμπτη, 06 Νοεμβρίου 2014
Το μήλο περιέχει ουσίες που ωφελούν την υγεία και την εμφάνισή μας. Εκτός από τον καρκίνο, προστατεύει και από άλλες…
Οστεοπόρωση και Διατροφή
Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2014
Η οστεοπόρωση, είναι η πιο συχνή πάθηση των οστών, κατά την οποία παρατηρείται διάχυτη μείωση της ποσότητας του οστίτη ιστού…
«Είμαστε» ό,τι τρώμε ή τρώμε ό,τι «είμαστε»;
Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2014
Το θέμα του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας είναι πολυσύνθετο, τόσο στην αιτιολογία όσο και στην αντιμετώπισή του. Η παχυσαρκία δε…
4 πράγματα που δεν γνωρίζατε για το μέλι
Δευτέρα, 03 Νοεμβρίου 2014
Το μέλι εκτός από την ωραία γεύση που έχει βοηθά στο βήχα, στην επούλωση των πληγών, στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ενώ…
Προστατευθείτε από τις τροφικές αλλεργίες
Κυριακή, 02 Νοεμβρίου 2014
Πλέον εµφανίζονται τακτικά, συνήθως στις παιδικές ηλικίες, αλλά και ξαφνικά στους ενήλικους. Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό πρόβληµα…
Mείωση της ζάχαρης στα αναψυκτικά;
Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014
Ένα από τα σημαντικότερα θέματα που έχει να αντιμετωπίσει η βιομηχανία τροφίμων και ποτών, είναι η μείωση της ζάχαρης στα…
Γιατί έχω λιγούρα το πρωί;
Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014
Ενώ πολλοί άνθρωποι ξυπνούν και το πρώτο πράγμα που σκέφτονται είναι ένα φλιτζάνι καφέ, άλλοι ψάχνουν απεγνωσμένα να φάνε κάτι…
Τα «Ναι» και το «Όχι» του καφέ
Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2014
Φαντάζομαι ότι θυμάστε ένα παιχνίδι που παίζαμε μικροί όπου μας έκαναν ερωτήσεις και δεν έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε στην απάντηση το…
Κατανάλωσε λιγότερες θερμίδες: Αυτό είναι το κόλπο μέτρησης που πραγματικά λειτουργεί!
Κυριακή, 26 Οκτωβρίου 2014
Οπωσδήποτε, δεν είναι λίγες οι φορές που αποφάσισες να περιορίσεις την ποσότητα των γευμάτων σου αλλά και τις θερμίδες που…
