ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 τρόφιμα που διώχνουν το λίπος της κοιλιάς
Κυριακή, 30 Νοεμβρίου 2014
Τα τελευταία σαράντα χρόνια οι διατροφικές συνήθειες αλλά και η ευρεία χρήση των αυτοκινήτων άλλαξαν άρδην τον τρόπο ζωής μας.
Ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα
Παρασκευή, 28 Νοεμβρίου 2014
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα ζυμωμένα προϊόντα είναι τα παλιότερα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπάρχουν πολυάριθμες αναφορές σε κείμενα για το πώς…
Ανοσοενισχυτική διατροφή
Τρίτη, 25 Νοεμβρίου 2014
Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προσφέρει προστασία τόσο από εποχικές ασθένειες,…
Πρέπει να τρώμε ψωμί και κρέας;
Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2014
Το αν πρέπει να τρώμε ψωμί σε συνδυασμό με κρέας είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται ένας διαιτολόγος.…
Πώς να βοηθήσετε κάποιον να χάσει βάρος
Δευτέρα, 24 Νοεμβρίου 2014
Θεωρείτε ότι κάποιος από την οικογένειά σας ή ένας φίλος σας, θα ήταν καλό να χάσει βάρος και να προσέξει…
Ενδοκρινικοί «διαταράκτες» (Endocrine dirsuptors)
Κυριακή, 23 Νοεμβρίου 2014
Με την πάροδο των ετών, όλο και περισσότερα στοιχεία προκύπτουν που αμφισβητούν την ασφάλεια πολλών από τα χημικά που χρησιμοποιούμε…
5 Τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας
Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014
Το ρόδι, τα φασόλια και το σπανάκι είναι μερικές τροφές που θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή μας. Δείτε γιατί…
Πιο αυστηροί κανόνες στο μάρκετινγκ των παιδικών τροφίμων
Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2014
O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO), επέκρινε έντονα τις βιομηχανίες τροφίμων οι οποίες απευθύνονται σε παιδιά και διαφημίζουν ανθυγιεινά προϊόντα και…
Χάστε τα κιλά που θέλετε με την αποτελεσματική δίαιτα Duka
Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2014
H διάσημη για τα αποτελέσματά της δίαιτα Dukan χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις. Για να επωφεληθείτε όλων όσων υπόσχεται πρέπει να…
Μήπως οι δυνάμεις σας, σας εγκαταλείπουν;
Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2014
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μας καλύψει επαρκώς σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται να λαμβάνει καθημερινά ο…
