ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς θα καταλάβετε αν τα αυγά είναι φρέσκα
Κυριακή, 26 Οκτωβρίου 2014
Δεν μπορούμε να είμαστε πάντα σίγουροι για το πόσο φρέσκα είναι τα αυγά που αγοράζουμε σε συσκευασίες από τα καταστήματα.…
Ζυμαρικά. Ένας απαραίτητος διατροφικός κρίκος!
Σάββατο, 25 Οκτωβρίου 2014
Τα ζυμαρικά είναι απόλυτα εναρμονισμένα με τις διατροφικές ανάγκες της σύγχρονης οικογένειας, φτιάχνονται εύκολα και εμπλουτίζονται με μια ποικιλία της…
Η τεχνολογία μας παχαίνει!
Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2014
Η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει επιφέρει πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας οι οποίες μπορεί να είναι είτε καλές, όσον…
Διαχείριση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας
Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2014
Τα τελευταία χρόνια η παχυσαρκία έχει πάρει μορφή πανδημίας. Μάλιστα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) θεωρείται ασθένεια με…
Ποιες τροφές μας δείχνουν γερασμένους;
Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2014
Υπάρχουν διατροφικές συνήθειες και τροφές που μπορεί να συμβάλλουν στο να φαινόμαστε γερασμένοι; Και αν ναι, ποιες είναι αυτές; Τι…
Αναψυκτικά: Αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη;
Τετάρτη, 22 Οκτωβρίου 2014
Αναμφίβολα αποτελούν τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως και για εκατομμύρια ανθρώπους έχουν γίνει απαραίτητα συνοδευτικά του φαγητού αλλά και της…
Να μασάω τσίχλα ή όχι;
Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2014
Το μάσημα της τσίχλας είναι μια απλή συνήθεια, που μπορεί να είναι ωφέλιμη μπορεί και όχι. Οι τσίχλες μπορούν να…
Πεινάτε συνεχώς; Ιδού οι αιτίες!
Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014
Μόλις φάγατε και πάλι πεινάτε; Πιάνετε συνεχώς τον εαυτό σας να τσιμπολογάει ό,τι βρίσκεται μπροστά του; Και όμως δε φταίτε…
Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Επισιτισμού-Διατροφής
Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου 2014
Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – Διατροφής “γιορτάζεται” κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου. Αφορμή για τον ορισμό της ημέρας επισιτισμού αποτέλεσε…
Πάρε το θησαυρό του ροδιού στα χέρια σου.
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014
Από το Σεπτέμβριο έως και τα μέσα Δεκέμβρη σχεδόν παντού στην εξοχή αλλά και σε κάποια προάστια των πόλεων θα…
