healthSolutions

Πρώτη φορά στην Ελλάδα επιτυχής αντιμετώπιση υποτροπής καρκίνου του ορθού με αφαίρεση τμήματος του ιερού οστού

Πρώτη φορά στην Ελλάδα επιτυχής αντιμετώπιση υποτροπής καρκίνου του ορθού με αφαίρεση τμήματος του ιερού οστού

Στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, πραγματοποιήθηκε, για πρώτη φορά, από τον Δρ. Παναγιώτη Γεωργίου MD(Res), FRCS, Γενικό Χειρουργό, Διευθυντή στο Ιατρικό…

Φωτοδυναμική θεραπεία: Γνωρίστε τη σύγχρονη αντιμετώπιση για τον καρκίνο του πνεύμονα

Φωτοδυναμική θεραπεία: Γνωρίστε τη σύγχρονη αντιμετώπιση για τον καρκίνο του πνεύμονα

Η φωτοδυναμική θεραπεία αποτελεί το νέο, πολλά υποσχόμενο «όπλο» που προστίθεται στην ιατρική φαρέτρα στη μάχη ενάντια στον καρκίνο του…

Πανδημία: Μια καλή περίοδος για να αναδιαμορφώσουμε αισθητικά το χαμόγελό μας με εμφυτεύματα

Πανδημία: Μια καλή περίοδος για να αναδιαμορφώσουμε αισθητικά το χαμόγελό μας με εμφυτεύματα

Η πανδημία που εδώ και σχεδόν ένα χρόνο έχει εισβάλει στη ζωή μας, ανατρέποντας κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, μπορεί…

Εφαρμογές του PRP στη Γυναικολογία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Εφαρμογές του PRP στη Γυναικολογία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το PRP είναι αυτόλογο (της ίδιας της ασθενούς) πλάσμα υψηλής συγκέντρωσης σε αιμοπετάλια. Την τελευταία δεκαετία χρησιμοποιήθηκε για θεραπεία σε…

Εφηβική γυναικολογία: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την πρώτη σας επίσκεψη στον γυναικολόγο

Εφηβική γυναικολογία: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την πρώτη σας επίσκεψη στον γυναικολόγο

Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για να επισκεφθούμε τον γυναικολόγο και τι ακριβώς να περιμένουμε κατά την πρώτη μας γυναικολογική…

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι έντονες μυρωδιές μπορούν να καταπολεμήσουν τις φοβίες την ώρα που κάποιος κοιμάται βαθιά.

Σκέφτεσαι να αρχίσεις γυμναστική και βρίσκεσαι αντιμέτωπη με το δίλημμα «στο σπίτι ή στο γυμναστήριο»; Πριν οριστικοποιήσεις την απόφασή σου, στάθμίσε τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής...

Όταν ο εργαζόμενος εκφράζει ακριβώς αυτό που σκέφτεται στο διευθυντή ή τον υπεύθυνό του και δεν διστάζει να του πει τι σκέφτεται γι’ αυτόν, η σχέση τους είναι καλύτερη, υπάρχει λιγότερο εργασιακό το στρες και κάνει καλό στην υγεία και των δύο. Επίσης, η εργασία γίνεται αποδοτικότερη.

Γυμναστική στο σπίτι

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2013

Δεν έχετε το χρόνο αλλά ούτε και την οικονομική δυνατότητα να πηγαίνετε στο γυμναστήριο; Παρακάτω λοιπόν θα βρείτε τρόπους για να γυμνάζεστε στο σπίτι σας και να χάσετε θερμίδες.

Πριν λάβει κάποιος μια σημαντική απόφαση, καλό θα ήταν πρώτα να κοιμηθεί, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό θα βελτιώσει την υποσυνείδητη ικανότητά του να πάρει τη σωστή απόφαση.

Γυμναστική στην παραλία

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2013

Επιλέξτε ένα ή περισσότερα σπορ που γίνονται στην παραλία και συνδυάστε αποτελεσματικά τη διασκέδαση με την άσκηση και το κάψιμο θερμίδων.

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου και την εξασφάλιση υγιούς κύησης όσο και στην εξασφάλισης της υγείας της ίδιας της μητέρας. Τα βασικότερα διατροφικά σημεία στα οποία πρέπει να εστιάζεται η προσοχή μιας γυναίκας λοιπόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κάλυψη των αναγκών της σε ενέργεια (θερμίδες) και πρωτεΐνη, καθώς και στην επαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων. Σας γεννήθηκαν απορίες; Ελάτε να τις λύσουμε!

Οι άντρες που δεν εκφράζουν τον θυμό τους όταν τους αδικούν στην δουλειά, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα, προειδοποιούν Σουηδοί ερευνητές.

Έλλειψη ενέργειας και διατροφή!

Δευτέρα, 04 Νοεμβρίου 2013

Η έλλειψη ενέργειας αποτελεί το βασικότερο παράπονο ανθρώπων που βιώνουν τις ανάγκες του σύγχρονου τρόπου ζωής. Θεωρείται φυσιολογικό, αφού αν και η σωματική δραστηριότητα είναι σχετικά περιορισμένη, η ποιότητα του ύπνου και η διάρκεια του σε συνδυασμό με το αυξημένο άγχος κατά την διάρκεια της ημέρας αυξάνει τις ανάγκες για παροχή «καυσίμων» και γενικότερα συστατικών που συμβάλλουν στην καλύτερη παραγωγή ενέργειας στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η μητρική αγάπη ασπίδα στο στρες

Κυριακή, 03 Νοεμβρίου 2013

Επί χρόνια οι ψυχίατροι ήξεραν ότι τα παιδιά που κακοποιούνται ή παραμελούνται διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν αργότερα στη ζωή προβλήματα ψυχικής υγείας - από άγχος και κατάθλιψη έως χρήση ουσιών και αυτοκτονία.

5:2 Δίαιτα, μύθος ή πραγματικότητα;

Κυριακή, 03 Νοεμβρίου 2013

Μία καινούργια μόδα έχει ξεσπάσει πρόσφατα στην Αγγλία ως επαναστατική δίαιτα, η οποία ονομάζεται ‘μέθοδος 5:2’. Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της πέντε ημέρες της εβδομάδας καταναλώνετε ότι θέλετε, χωρίς περιορισμό στις θερμίδες σας και 2 ημέρες την εβδομάδα περιορίζετε σχεδόν στο ¼ τις θερμίδες από αυτές που καταναλώνετε συνήθως.

«Ο θόρυβος και τα καυσαέρια όταν περπατάμε στους δρόμους της πόλης δεν επιτρέπουν τη σωστή ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονές μας και επομένως την καλή οξυγόνωση του εγκεφάλου μας. Τα πολλαπλά σύγχρονα ερεθίσματα που δεν έχουμε τη δυνατότητα να τα επεξεργαστούμε εγκεφαλικά, ακόμη και οι καθυστερήσεις στις μετακινήσεις μάς προκαλούν ανησυχία και άγχος».

«Με πιάνει κάθε φορά που φτάνω σε ραντεβού με γιατρό. Ξαφνικά η καρδιά μου χτυπά όλο και πιο γρήγορα, με δυσκολία αναπνέω, ζαλίζομαι, κρύος ιδρώτας με λούζει, η καρδιά μου χτυπάει δυνατά, νιώθω ότι λιποθυμώ».

Δυσκοιλιότητα και διατροφή

Παρασκευή, 01 Νοεμβρίου 2013

H χρόνια δυσκοιλιότητα επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων και μπορεί να έχει σημαντικές επιπλοκές, όπως την εμφάνιση αιμορροΐδων, ραγάδων, εκκολπωμάτων του παχέος εντέρου, ακόμη και απόφραξη του παχέος εντέρου, σε μεγαλύτερες ηλικίες.



Copyright medicalblog © 2021 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions