Είναι επώδυνο, αντιαισθητικό και το πλέον διαδεδομένο πρόβλημα στις γυναίκες! Δείτε τι μπορεί να φταίει για το «κότσι» στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού αλλά και πώς θα ανακόψετε τη δημιουργία του.

Στην πραγματικότητα όλοι όταν λένε πως θέλουν να χάσουν κιλά ενώ το πιστεύουν στην αρχή μετά τον πρώτο μήνα αρχίζει η καμπύλη του διαγράμματος να πέφτει με αρνητικό πρόσημο. Η γυμναστική δεν είναι δύσκολη, αντίθετα μπορεί να γίνει πολύ ευχάριστη αν της δώσουμε την σημασία που της χρειάζεται. Αν σπαταλάς πολλές ώρες στο γυμναστήριο και δεν βλέπεις τα αναμενόμενα αποτελέσματα, έχεις σκεφτεί ποτέ μήπως δεν κάνεις κάτι σωστά;

Και ιδού το ερώτημα που τίθεται: Η διαρκής ενασχόληση με τα περιττά κιλά είναι κατά βάση γυναικεία υπόθεση εξαιτίας μόνο των προτύπων που προβάλλονται και «επιβάλλονται» από τα Μ.Μ.Ε ή μήπως κρύβεται μια αλήθεια πίσω από αυτό που υποστηρίζουν κάποιοι ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να παχαίνουν πιο εύκολα από τους άντρες και συνεπώς οι διαρκείς προσπάθειες για απώλεια βάρους αποτελούν γυναικείο «προνόμιο»;

Μια νέα, μιας δόσης, ακτινοθεραπεία για ασθενείς με καρκίνο του μαστού έχει προταθεί  από το Εθνικό Σύστημα Υγείας της M. Βρετανίας.

Πείτε αντίο στον μεγαλύτερο εχθρό του δέρματος!

Και τι είναι αυτό που κάνουμε στην εμφάνισή μας και τους ξενερώνει απίστευτα;

Το καλοκαίρι τελείωσε και επιστρέφουμε στην παλιά μας ρουτίνα και στη καθημερινότητά μας. Αυτές είναι κάποιες εύκολες συμβουλές για μας και τους μικρούς μας φίλους για ένα λαμπερό χαμόγελο και το Σεπτέμβρη!

Μία νέα γαλλική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι μία ευρέως διαδεδομένη κατηγορία ποτών, που σίγουρα γνωρίζετε, μπορεί να προκαλέσουν καρδιολογικά προβλήματα, κυρίως λόγω της αυξημένης ποσότητας καφεΐνης που περιέχουν.

Tέρμα οι δικαιολογίες. Χάστε έξυπνα τα περιττά κιλά. Το καλοκαίρι, είτε θέλετε να το δεχτείτε είτε όχι, πέρασε! Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και όπως καταλαβαίνετε θα πρέπει όλοι σιγά-σιγά να μπούμε σε πρόγραμμα. Δουλειά, προσωπική ζωή, διατροφή, υγεία. Βγάλτε μπλοκάκι και ξεκινήστε να καταγράφετε όλα όσα θέλετε να αλλάξετε.

Η πνευμονική εμβολή αποτελεί μία όχι σπάνια νοσολογική οντότητα, ποικίλης βαρύτητας, της οποίας η διάγνωση πολλές φορές διαφεύγει. 

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει: Σε λίγες ημέρες ανοίγουν τα σχολεία και κάθε φορά που το αναφέρετε στο παιδί σας αντιδρά έντονα! Αναρωτιέστε τι είναι η σχολική άρνηση και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται; 

Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο να επιστρέφουμε από τις διακοπές του καλοκαιριού με μερικά extra κιλάκια στις αποσκευές μας… Τι φταίει άραγε και τελικά αναγκαζόμαστε να μπούμε σε δίαιτα μόλις οι διακοπές τελειώσουν;

Βοηθήστε τον οργανισμό σας να παραμείνει εσωτερικά νέος, ώστε να δείχνει εξωτερικά νεότερος από τη χρονολογική του ηλικία. Και ναι, ακόμη κι αν τα γονίδιά σας δεν είναι «χαρισματικά», μπορείτε να ζήσετε πολλά χρόνια νέοι και υγιείς!

Κάτι ξέρουν οι Γαλλίδες! Κοιτώντας τους Γάλλους και τις Γαλλίδες, θα παρατηρήσεις πως είναι ένας ιδιαίτερα αδύνατος και καλλίγραμμος λαός. Και θα αναρωτηθείς ορθά. Μα καλά, δεν τρώνε;