Ένα μεγάλο ποσοστό μαιευτικών και χειρουργικών επεμβάσεων πραγματοποιείται με επισκληρίδιο ή ραχιαία αναισθησία για την αντιμετώπιση του πόνου. Παρά το γεγονός ότι η επισκληρίδιος κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος για την διενέργεια διαφόρων χειρουργικών επεμβάσεων κάποιοι ακόμη εμφανίζονται καχύποπτοι απέναντί της.

Η ρινοπλαστική μπορεί να στοχεύει σε αισθητικές, λειτουργικές ή και στις δύο διορθώσεις. Πλέον μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μία επέμβαση ρουτίνας, αλλά και για μία πλαστική που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή αφού το αποτέλεσμά της καθορίζει όλη την αναλογία του προσώπου. Το ξέρατε για παράδειγμα πως μία στραβή από παλιό χτύπημα μύτη, μπορεί να προκαλεί συχνούς πονοκεφάλους, ζαλάδες, δυσκολία στη ρινική αναπνοή και έντονο ροχαλητό;

Η οστεοπόρωση, είναι η πιο συχνή πάθηση των οστών, κατά την οποία παρατηρείται διάχυτη μείωση της ποσότητας του οστίτη ιστού (οστεοπενία). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα οστεοπορωτικά οστά με την πάροδο του χρόνου να γίνονται περισσότερο εύθραυστα και λεπτά σε σχέση με τα φυσιολογικά.

Οι «καούρες» είναι ένα από τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πώς αντιμετωπίζεται η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πότε καταλαβαίνουμε ότι θα πρέπει να οδηγηθούμε στο χειρουργείο;

Υπάρχει τρόπος τα παιδιά να μην εμφανίσουν μυωπία στα μάτια τους. Αρκεί να αφήνουν για λίγο στην άκρη τα διάφορα διαδικτυακά παιχνίδια  και να βγαίνουν έξω! Δείτε τι έδειξε μελέτη του Australian Research Council.

Το θέμα του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας είναι πολυσύνθετο, τόσο στην αιτιολογία όσο και στην αντιμετώπισή του. Η παχυσαρκία δε έχει τυχαία χαρακτηριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η «επιδημία της τρίτης χιλιετίας». Σύμφωνα με μελέτη του OECD το 2010 για το World Obesity Statistics, φάνηκε ότι από το 1980 υπήρξε αύξηση του επιπολασμού της παχυσαρκίας με 1 στους 2 ενήλικες να είναι υπέρβαρος και 1 στους 6 παχύσαρκος, παρουσιάζοντας στοιχεία συνεχώς αυξανόμενα με ποσοστά αύξησης 1%. Πολύς λόγος γίνεται επίσης για το τι βαραίνει περισσότερο στην εμφάνισή της. Τελικά είναι θέμα γονιδίων ή διατροφής και «περιβάλλοντος»;

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν την συνήθεια να σπάνε τα δάκτυλα τους αφού έτσι νομίζουν ότι μπορούν να ανακουφιστούν προσωρινά από τον πόνο ή το άγχος.  Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους επιστήμονες του Πανεπιστήμιου Johns Hopkins, έδειξε πότε πρέπει να μας απασχολούν οι διάφοροι ήχοι που ακούμε κατά καιρούς από τις αρθρώσεις στα δάχτυλα, στον αγκώνα ή στο σαγόνι μας.

Βλέπετε συχνά εφιάλτες; Είναι τόσο έντονοι που ξυπνάτε συχνά αναστατωμένοι; Διακόπτουν τον ύπνο σας σε τακτική βάση; Αν ναι, είναι σημαντικό να καθοριστεί τι τους προκαλεί και να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτούς. 

Το μέλι εκτός από την ωραία γεύση που έχει βοηθά στο βήχα, στην επούλωση των πληγών, στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ενώ μας γεμίζει και ενέργεια. Δείτε αναλυτικά 4 οφέλη του στην υγεία.

Η άσχημη αναπνοή, τα ούλα που ματώνουν ακόμη και τα κίτρινα δόντια δείχνουν πολλά για την υγεία μας. Η στοματική υγιεινή είναι συνδεδεμένη με τη συνολική μας υγεία κι ευεξία. Το στόμα μας μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά.

Το τελευταίο διάστημα, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον γύρω από τα εμβόλια του μηνιγγιτιδόκοκκου. Είτε λόγω της απόσυρσης παρτίδων εμβολίου για το μηνιγγιτιδόκοκκο τύπου C, είτε λόγω της κυκλοφορίας του νέου εμβολίου για το μηνιγγιτιδόκοκκο τύπου Β.

Η σύγχρονη μέθοδος μεταμόσχευσης μαλλιών που δεν αφήνει ουλές ωθεί πολλούς να καταφύγουν σε αυτήν και να γυρίσουν αυθημερόν στο σπίτι τους με πιο πλούσια κώμη. 

Πλέον εµφανίζονται τακτικά, συνήθως στις παιδικές ηλικίες, αλλά και ξαφνικά στους ενήλικους. Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό πρόβληµα που µπορεί να αποβεί έως και µοιραίο. Το θέµα είναι να είµαστε έτοιµοι να αντιµετωπίσουµε µια ανάλογη κατάσταση και κυρίως να γνωρίζουµε, αν µη τι άλλο, ποια είδη τροφίµων µπορούν ενδεχοµένως να προκαλέσουν µια αλλεργική αντίδραση. Τα τελευταία χρόνια τα ποσοστά και η συχνότητα εµφάνισης των τροφικών αλλεργιών έχουν αυξηθεί. Τα στατιστικά στοιχεία λένε, πάντα κατά προσέγγιση, ότι στα παιδιά ένα minimum ποσοστό 4% ταλαιπωρείται από αυτού του είδους τις αλλεργίες, ενώ στους ενήλικες το κατώτερο ποσοστό βρίσκεται στο 6%.

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα που έχει να αντιμετωπίσει η βιομηχανία τροφίμων και ποτών, είναι η μείωση της ζάχαρης στα αναψυκτικά. Η τάση της εποχής είναι “καταναλώστε λιγότερη ζάχαρη”, πώς όμως μπορεί να γίνει αυτό, χωρίς να αλλάξει η γεύση του μέχρι τώρα γνώριμου σε μας αναψυκτικού;