Η ζωή μας ξεκινάει μέσα από τη μήτρα. Και αυτός ο χρόνος που διανύουμε, πριν έρθουμε στον κόσμο, φαίνεται πως θα είναι καθοριστικός για τη μετέπειτα ζωή μας. Πολλές νέες μελέτες που έρχονται στο φως έρχονται να υποστηρίζουν πως το ενδομήτριο περιβάλλον και οι συνθήκες της εγκυμοσύνης συνδέονται με χρόνιες παθήσεις του μεταβολισμού όπως είναι η παχυσαρκία κα ο σακχαρώδης διαβήτης.

Η κατανόηση του τρόπου δημιουργίας των κιρσών και των ευρυαγγειών βοηθάει την σωστή πρόληψη και αντιμετώπισή τους από τον ασθενή. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, με ένα σύντομο μάθημα ανατομίας.

Ένα λαμπερό χαμόγελο είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να χαρίσετε σε όσους αγαπάτε. Ένα όμορφο χαμόγελο κερδίζει πάντα τις εντυπώσεις και σίγουρα υπερκαλύπτει τα λαμπερά ρούχα και τα κοσμήματα

Ένας στους δύο ενήλικες, κάτω των 65 ετών, θα αναγκαστεί να απουσιάσει δεκάδες ώρες από την εργασία του εξαιτίας των πόνων που προκαλεί η αρθρίτιδα. Η νόσος πλήττει πιο συχνά τα γόνατα των γυναικών και τα βασικά σύμπτωμά της είναι ο πόνος των αρθρώσεων, η δυσκαμψία, το οίδημα, ο κριγμός, η αστάθεια, η δυσκολία στη βάδιση και γενικότερα το αίσθημα του περιορισμού στην κίνηση.

Μια εντελώς πρωτοποριακή επεμβατική θεραπεία για τη μείωση του βάρους εφαρμόζεται πλέον και στην Ελλάδα, η οποία όμως δεν είναι χειρουργική. Η νέα μέθοδος άρχισε να εφαρμόζεται στην Mayo Clinic, αλλά και σε Πανευρωπαϊκά Κέντρα και συνίσταται στην μείωση της χωρητικότητας του στομάχου με ενδοσκοπική μέθοδο (δηλαδή με την τεχνική της γαστροσκόπησης), ελαττώνοντας έτσι την ποσότητα του φαγητού που μπορεί κανείς να καταναλώσει.

Διώξτε το άγχος και νιώστε πιο ευχάριστα με απλούς τρόπους. Η αισιοδοξία δεν απαιτεί επένδυση σε χρήμα, αλλά σε χρόνο. Αφιερώστε, λοιπόν, χρόνο στον εαυτό σας, ακολουθώντας 15 συμβουλές αισιοδοξίας.

H δωρεά οργάνων είναι μια ανιδιοτελής πράξη που σώζει χιλιάδες ζωές. Στην Ελλάδα, ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι βρίσκεται πολύ πίσω σε σχέση με τις υπόλοιπες χώρες του δυτικού κόσμου.

Αυτό οφείλεται κυρίως στη σκόπιμη ή από άγνοια παραπληροφόρηση των πολιτών για τους κινδύνους στους οποίους εκτίθενται όταν δηλώνουν δωρητές οργάνων.

Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι ότι τα λεγόμενα περί κινδύνων είναι μύθοι αφού οι γιατροί είναι υποχρεωμένοι να τηρούν αυστηρά πρωτόκολλα πριν προχωρήσουν στην αφαίρεση κάποιου οργάνου.

Στις μέρες μας, που η οικονομική κρίση έχει απλώσει τα πλοκάμια της σε όλα τα οικονομικά στρώματα, παιδιά και πολλοί νέοι άνθρωποι δεν δίνουν την δέουσα σημασία στην ακμή που παρουσιάζουν με αποτέλεσμα αυτή να λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις και να αφήνει ουλές. Ας δούμε όμως τι πρέπει να γνωρίζουμε για το πρόβλημα.

Το μέλι αποτελεί εδώ και χιλιετίες ένα σπουδαίο φάρμακο της φύσης και οι κυψέλες είναι ένα από τα πλέον θαυματουργά φαρμακευτικά εργαστήρια.

Από την αρχαιότητα οι Αιγύπτιοι, οι Σουμέριοι, οι Βαβυλώνιοι, οι Σύριοι και οι Χετταίοι είχαν εντάξει το μέλι στη διατροφή τους ως θεραπευτικό μέσο. Ο Ιπποκράτης αναφέρει ότι οι άνθρωποι που τρώνε μέλι αποκτούν πιο ζωηρό χρώμα, ενώ ο Πυθαγόρας διαπίστωσε ότι το μέλι εξαφανίζει τη σωματική κόπωση. Ο Δημόκριτος, ο οποίος έζησε μέχρι τα βαθιά γεράματα, απέδωσε τη μακροβιότητά του στο μέλι λέγοντας ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που το τρώνε διατηρούν το νεανικό σφρίγος τους.

Η ενδοκρινολόγος και Λέκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Harvard Παρασκευή Μεντζελοπούλου, μας λέει όλα όσα πρέπει να ξέρουμε.

Μισή ώρα την ημέρα περίπου 4 φορές την εβδομάδα θεωρείται ιδανική συχνότητα για την εκγύμναση της καρδιάς

Μπορεί η βόλτα για ψώνια να αποτελέσει εναλλακτική μέθοδο... γυμναστικής; Οι ειδικοί απαντούν πως ναι.

Το βάδισμα συνιστά άσκηση για όλους, αρκεί να γίνεται με συγκεκριμένη τεχνική. Ο ρυθμός, η διάρκεια και η συχνότητά του είναι παράγοντες που ρυθμίζουν τον βαθμό της ευεργετικής του επίδρασης στη φυσική σας κατάσταση.

Τα τελευταία  χρόνια παρατηρείται μια ιδιαίτερη αύξηση των τατουάζ που έγιναν μέρος του lifestyle.  Όλο και περισσότεροι, επιλέγουν να «χτυπήσουν» το δικό τους σχέδιο, σύμφωνα με το προσωπικό τους στυλ - μικρά, μεγάλα, με πολλά χρώματα ή και όχι, τα τατουάζ χαρακτηρίζουν τη σημερινή εποχή. Οι τεχνικές έχουν εξελιχθεί και αυτό δίνει τη δυνατότητα στους καλλιτέχνες να ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς με εντυπωσιακά σχέδια και χρώματα.

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τον οργανισμό

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θωρακίζει τον οργανισμό και είναι ικανή να αποτρέψει την εμφάνιση αρκετών μορφών καρκίνου.

Αν και οι ευεργετικές επιπτώσεις της σωστής διατροφής έχουν τεκμηριωθεί επιστημονικά από τη δεκαετία του 1950, πρόσφατα στοιχεία της Διεθνούς Eνωσης Κατά του Καρκίνου αποδεικνύουν ότι σχεδόν οι μισοί τύποι της ασθένειας είναι δυνατό να προληφθούν με το σωστό διαιτολόγιο.

Ποιες τροφές λένε οι γιατροί ότι πρέπει να μένουν μακριά από το διαιτολόγιο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.

Η καθημερινότητα των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 είναι εξαιρετικά δύσκολη και η διατροφή δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί σωστό σχεδιασμό και μεγάλη προσοχή καθώς ο ασθενής δεν πρέπει να ελέγξει μόνο το βάρος του αλλά και τις αυξομειώσεις της γλυκόζης και του σακχάρου οι οποίες πρέπει να βρίσκονται πάντα σε ορισμένες τιμές. Eτσι, γιατροί και διαιτολόγοι συμφωνούν ότι κάποιες τροφές πρέπει να μείνουν οπωσδήποτε μακριά από το διαιτολόγιο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Οι τροφές αυτές είναι οι ακόλουθες.