healthSolutions

Νέες συστάσεις για την οστεοαρθρίτιδα των χεριών

Νέες συστάσεις για την οστεοαρθρίτιδα των χεριών

Η επικαιροποίηση των συστάσεων για τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας των χεριών από την European League Against Rheumatism (EULAR) του 2018…

Γνωρίστε τη μέθοδο που υπόσχεται υγιείς φλέβες, αναίμακτα και χωρίς επιπλοκές

Γνωρίστε τη μέθοδο που υπόσχεται υγιείς φλέβες, αναίμακτα και χωρίς επιπλοκές

Η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης έχει καθιερωθεί στις 13 Οκτωβρίου, την ημέρα των γενεθλίων του Rudolf Virchow, ο οποίος υπήρξε πρωτοπόρος…

Αυτός είναι ο τρόπος για να αποκτήσετε ξανά νεανικό στήθος

Αυτός είναι ο τρόπος για να αποκτήσετε ξανά νεανικό στήθος

Μία από τις πλέον περιζήτητες αισθητικές επεμβάσεις που γίνονται παγκοσμίως είναι αυτές που αφορούν στην αύξηση-μείωση και ανόρθωση του γυναικείου…

Κιρσοί & ανδρικά πόδια:Δεν είναι μόνο γυναικείο το πρόβλημα

Κιρσοί & ανδρικά πόδια:Δεν είναι μόνο γυναικείο το πρόβλημα

Για τους περισσότερους άνδρες η επίσκεψη στον γιατρό δεν είναι στις προτεραιότητές τους. 'Αν είστε άνδρας, είτε αθλείστε, είτε έχετε…

Βραδυκαρδία, Παύσεις, Μπλoκ: Πότε είναι απαραίτητος ο βηματοδότης;

Βραδυκαρδία, Παύσεις, Μπλoκ: Πότε είναι απαραίτητος ο βηματοδότης;

Η ευεργετική εφεύρεση του βηματοδότη βοηθάει περισσότερους από 60.000 ανθρώπους στην Ελλάδα, να παραμένουν στη ζωή. Κάθε χρόνο τοποθετούνται 7.800…

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

Οι επιστήμονες, μετά από χρόνια, άρχισαν να κατανοούν γιατί το πρόσωπο ενός ανθρώπου είναι τόσο διαφορετικό από το πρόσωπο ενός άλλου.

Με οδηγό το...Baywatch και τα καλογραμμωμένα κορμιά των πρωταγωνιστών του, μάλλον έχει έρθει και η δική μας στιγμή να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο τις παραλίες. Σηκωνόμαστε από τις ξαπλώστρες λοιπόν και ξεκινάμε ευθύς αμέσως, ακολουθώντας πάντα τους βασικούς κανόνες για άσκηση στην παραλία.

Τα παιδικά ατυχήματα αποτελούν παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, και το συχνότερο αίτιο θανάτου σε αυτήν την ηλικία. Σχολικά ατυχήματα χαρακτηρίζονται τα ατυχήματα που συμβαίνουν κατά τη μετάβαση, παραμονή και αναχώρηση των μαθητών από το σχολείο. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε αυτά, λόγω ανωριμότητας, αυξημένης περιέργειας, κακής αντίληψης του κινδύνου, απροσεξίας και περιφρόνησης των συμβουλών των μεγάλων.

Η πλειοψηφία των ερευνών που έχει γίνει πάνω στο συγκεκριμένο πεδίο καταλήγει στο ίδιο συμπέρασμα: Η απιστία, παρότι είναι γένους θυληκού είναι ανδρικό προνόμιο. Τα αγόρια είναι περισσότερια επιρρεπή στο να γευτούν τον απαγορευμένο καρπό, το φλερτ, την κρυφή ερωτική συνεύρεση ή ακόμη και να δημιουργήσουν μια παράλληλη σχέση.

Με ποια συμπτώματα εμφανίζεται η εποχική κατάθλιψη; Πρόκειται για μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια που εμφανίζονται κυρίως το φθινόπωρο και τον χειμώνα και εκλείπουν την άνοιξη. Σπανιότερη είναι η εμφάνιση των καταθλιπτικών επεισοδίων τους καλοκαιρινούς μήνες στα άτομα με εποχική κατάθλιψη.

«Μα γυμναστήριο το καλοκαίρι; Ποιος κλείνεται μέσα σε τέσσερις τοίχους με τόση ζέστη και ιδρώτα;» Επειδή όσοι το σκεφτόμαστε αυτό, έχουμε απόλυτο δίκιο, πρέπει να βρούμε άλλους τρόπους να συνεχίσουμε την τακτική μας προπόνηση. Η απάντηση φυσικά είναι μπροστά μας: κάνουμε τη φύση...γυμναστήριο.

Η έκθεση του εγκεφάλου σε υπερηχητικά κύματα μπορεί να είναι μία ριζική θεραπεία για την κατάθλιψη, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.

Τέλειο σώμα με 7 ημέρες γυμναστική!

Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2013

Ιδού το τέλειο πλάνο γυμναστικής: Αυξάνεις το μεταβολισμό σου, καις περισσότερες θερμίδες, χάνεις λίπος με ταχύτερο ρυθμό και βελτιώνεις τη σωματική σου εμφάνιση σε χρόνο-ρεκόρ.

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι έντονες μυρωδιές μπορούν να καταπολεμήσουν τις φοβίες την ώρα που κάποιος κοιμάται βαθιά.

Σκέφτεσαι να αρχίσεις γυμναστική και βρίσκεσαι αντιμέτωπη με το δίλημμα «στο σπίτι ή στο γυμναστήριο»; Πριν οριστικοποιήσεις την απόφασή σου, στάθμίσε τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής...

Όταν ο εργαζόμενος εκφράζει ακριβώς αυτό που σκέφτεται στο διευθυντή ή τον υπεύθυνό του και δεν διστάζει να του πει τι σκέφτεται γι’ αυτόν, η σχέση τους είναι καλύτερη, υπάρχει λιγότερο εργασιακό το στρες και κάνει καλό στην υγεία και των δύο. Επίσης, η εργασία γίνεται αποδοτικότερη.

Γυμναστική στο σπίτι

Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2013

Δεν έχετε το χρόνο αλλά ούτε και την οικονομική δυνατότητα να πηγαίνετε στο γυμναστήριο; Παρακάτω λοιπόν θα βρείτε τρόπους για να γυμνάζεστε στο σπίτι σας και να χάσετε θερμίδες.

Πριν λάβει κάποιος μια σημαντική απόφαση, καλό θα ήταν πρώτα να κοιμηθεί, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό θα βελτιώσει την υποσυνείδητη ικανότητά του να πάρει τη σωστή απόφαση.

Γυμναστική στην παραλία

Τρίτη, 05 Νοεμβρίου 2013

Επιλέξτε ένα ή περισσότερα σπορ που γίνονται στην παραλία και συνδυάστε αποτελεσματικά τη διασκέδαση με την άσκηση και το κάψιμο θερμίδων.



Copyright medicalblog © 2018 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions