Ψωρίαση: Σβήστε τα σημάδια με φωτοθεραπεία
Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014Αφήνει έντονα σημάδια στο σώμα αλλά και στη ψυχή. Ο λόγος για την ψωρίαση μια μια δερματική ασθένεια η οποία δικαιολογημένα αντιμετωπίζεται με φόβο από πολλούς. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία περίπου 200.000 συμπολίτες μας πάσχουν από την ασθένεια η οποία δείχνει προτίμηση στις νέες ηλικίες.
Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια σας;
Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014Η πιο συχνή διαταραχή των νυχιών αποτελεί το ξεφλούδισμα των νυχιών. Το πρόβλημα αυτό δημιουργεί μεγάλο άγχος στις γυναίκες, οι οποίες παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να τα μακρύνουν με τίποτα.
Πάρε το θησαυρό του ροδιού στα χέρια σου.
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Από το Σεπτέμβριο έως και τα μέσα Δεκέμβρη σχεδόν παντού στην εξοχή αλλά και σε κάποια προάστια των πόλεων θα συναντήσεις ροδιές γεμάτες με κατακόκκινους μικρούς ασκούς που φυλάσσουν μέσα τους πολύτιμους σπόρους του ροδιού.
3 μύθοι για τον καρκίνο του στήθους
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Μάθε την αλήθεια πίσω από τρεις διαδεδομένους μύθους για τον καρκίνο του μαστού και όσα πραγματικά πρέπει να προσέξεις για να μειώσεις τον κίνδυνο.
Μάθετε αν είναι φυσιολογικός ο οργασμός σας!
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Μπορεί οι γυναίκες να αναμένουν εδώ και πολύ καιρό με αγωνία το μαγικό χάπι του οργασμού αλλά οι ειδικοί ερευνητές κατέληξαν σε πολύτιμα συμπεράσματα για την γυναικεία σεξουαλική ικανοποίηση. Μάλιστα δεν διστάζουν να αποφανθούν πότε είναι φυσιολογικός και πότε όχι.
Όταν η βαλβίδα της καρδιάς χρειάζεται αντικατάσταση!
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Μια ύπουλη ασθένεια που μπορεί να υπάρχει για πολλά χρόνια πριν να γίνει εμφανής είναι η ανεπάρκεια της μιτροειδούς βαλβίδας. Τα αρχικά συμπτώματα που προκαλεί είναι κυρίως δύσπνοια και κόπωση. Μάλιστα στη περίπτωση που ο ασθενής δεν πάει έγκαιρα στο γιατρό του τότε είναι δυαντόν να προκληθεί σημαντική βλάβη στην καρδιά.
Ετικέτες: Ο πιο γρήγορος δρόμος για την υγιεινή διατροφή
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Εσείς ως καταναλωτές έχετε διερωτηθεί ποτέ για τα κριτήρια που ακολουθείτε στην επιλογή των τροφίμων που πρόκειται να καταναλώσετε; Μπήκατε ποτέ στη διαδικασία να διαβάσετε τις ετικέτες τροφίμων; Έχετε αναρωτηθεί γιατί αυτές αναγράφονται στο προϊόν και τι θέλουν να μας επισημάνουν; Έρευνες έχουν δείξει ότι η σωστή επεξήγηση και κατανόηση των σημείων που αναγράφονται σε μια ετικέτα επηρεάζουν θετικά την ανθρώπινη υγεία, καθώς τα άτομα που διαβάζουν τις ετικέτες τείνουν να ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή.
Κράτησε το μυαλό σου σε φόρμα
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Πώς μπορώ να αποφύγω τη νόσο Αλτσχάιμερ; Τα σταυρόλεξα αρκούν για να ασκήσω το μυαλό μου; Σε τι βαθμό επηρεάζει η διατροφή την υγεία του εγκεφάλου; Πού πρέπει να απευθυνθώ για να διαπιστώσω αν η μνήμη μου λειτουργεί ικανοποιητικά; Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τους γονείς μου να παραμείνουν πνευματικά δραστήριοι;
‘’Κακές’’ τροφές που μας κάνουν καλό
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Κόκκινο κρέας, αυγά, σοκολάτα, είναι ορισμένα τρόφιμα με κακή φήμη. Ποια είναι όμως η αλήθεια και πώς κάνουν καλό στην υγεία μας;
Πόνος στην κοιλιά: Πότε να ανησυχήσω;
Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Αν και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες οι περισσότερες δεν είναι σοβαρές και συνήθως είναι μία λοίμωξη του εντέρου ή μια μικρή διαταραχή στη λειτουργία του. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας οπότε είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα που είναι σοβαρά και να ξέρετε πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
‘Εμπολα: Πώς θα προφυλαχθούμε
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014Πώς μεταδίδεται ο ιός Έμπολα, ποια είναι τα συμπτώματα, πότε εμφανίζονται και τι μπορούμε να κάνουμε για να προφυλαχθούμε από τον θανατηφόρο ιό;
Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση; Tα σημάδια SOS
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014Μια ύπουλη πάθηση η οποία απειλεί τις γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών είναι η οστεοπόρωση η οποία στα αρχικά στάδια δεν δίνει συμπτώματα για αρκετά χρόνια. Ωστόσο η εξέλιξή της είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, αφού µία στις πέντε γυναίκες θα υποστεί στην πορεία της ζωής της ένα ή περισσότερα οστεοπορωτικά κατάγµατα, τα οποία µε τη σειρά τους προκαλούν σοβαρότατες επιπλοκές, ενίοτε και θανατηφόρες!
Βάλτε το ψωμί και τα δημητριακά στη ζωή σας
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014Το ψωμί, μαζί με τα δημητριακά, αποτελούν την βάση όχι μόνο για τους λαούς της Μεσογείου, αλλά και τη βάση για πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, λόγω της θρεπτικής αξίας τους, της χαμηλής τιμής τους, και της απλότητας της χρήσης τους για μαγειρικούς σκοπούς. Στην ίδια ομάδα ανήκουν τα ζυμαρικά, το ρύζι, οι χυλοπίτες, οι πατάτες, τα μπισκότα, το σιμιγδάλι, το κους-κους, το αλεύρι και καλαμποκάλευρο. Το κύριο χαρακτηριστικό της ομάδας είναι ότι περιέχουν υψηλά ποσά υδατανθράκων.
Μεγαλώνεις; Το ίδιο και τα μαλλιά σου: Τι προκαλεί τη γήρανση τους και πως θα τα βοηθήσεις
Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014Όταν μιλάμε για τη γήρανση των μαλλιών, πρέπει να διακρίνουμε δυο διαφορετικές διαδικασίες: τη διαδικασία Εξωγενούς Γήρανσης και τη διαδικασία Εγγενούς Γήρανσης.