Μπορεί οι καιροί να είναι..δύσκολοι και το σεξ να είναι μια στο τόσο αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να ανεβάσετε την ένταση στην ερωτική σας ζωή.

Πλέον όλο και περισσότερα ζευγάρια σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της υφηλίου αναζητούν φυσικούς τρόπους, οι οποίοι μάλιστα δεν στοιχίζουν ακριβά, για να απογειώσουν την ερωτική τους ζωή.

Η αγωνία των τριών λεπτών που διαρκεί για να βγει το αποτέλεσμα του τεστ μιας εγκυμοσύνης είναι ένα συναίσθημα που μόνο όσες το έζησαν μπορούν να το περιγράψουν .

Η Ορθοδοντική σήμερα, όπως εφαρμόζεται σε παιδιά και ενήλικες, εξασφαλίζει την υγεία δοντιών και ούλων, βελτιώνει την ποιότητα της ζωής μας και εδραιώνει την αυτοπεποίθηση που χαρίζει ένα υπέροχο χαμόγελο.Οι πρώτες ημέρες της θεραπείας μπορεί να σου φανούν δύσκολες αλλά αυτό είναι φυσιολογικό αφού θα χρειασθείς κάποιο χρονικό διάστημα να συνηθίσεις αυτά τα σιδεράκια.

Η 20η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα αφιερωμένη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στην ενημέρωση του κοινού για την οστεοπόρωση, μια σιωπηρή νόσο που μπορεί να πλήξει τον καθένα μας και να δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στην ποιότητα ζωής μας αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Aλλάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε μία δύσκολη κατάσταση, αλλάζει και η ίδια η κατάσταση. Εμπιστευτείτε τη δύναμη που κρύβετε μέσα σας και γίνετε ο άνθρωπος που πάντα θέλατε να είστε.

Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – Διατροφής “γιορτάζεται” κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου. Αφορμή για τον ορισμό της ημέρας επισιτισμού αποτέλεσε η ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ στις 16/10 του 1945. 

Είθισται να λένε ότι τα τα 40 είναι τα νέα 30.. Ωστόσο ο οργανισμός αλλά και το σώμα σιγά σιγά αλλάζουν. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι στην ηλικία των 40,  το 11% των αντρών χάνουν τις αντοχές στους στο σεξ. Την ίδια στιγμή το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους.

H φτώχεια στην πρώιμη παιδική ηλικία σχετίζεται αργότερα με την παιδική παχυσαρκία. Ποιο ρόλο παίζουν τα προγράμματα παρέμβασης;

Τα άτονα έλκη των κάτω άκρων είναι μια δραματική επιπλοκή της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας, η οποία λειτουργεί και επιδρά αργά και ύπουλα.

Βαριέστε την άσκηση και το γυμναστήριο; Δεν αποτελεί η γυμναστική προτεραιότητά σας; Συμβουλές για να την αγαπήσετε και να σας γίνει συνήθεια.

Αν το παιδί σας δεν ‘’τρελλαίνεται’’ για τα πράσινα λαχανικά, δείτε απλούς και διασκεδαστικούς τρόπους που θα το οδηγήσουν να τα εντάξει στη διατροφή του.

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν κάποιον σε ανορεξία ή βουλιμία; Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι διατροφικές διαταραχές και πόσο διαρκεί η θεραπεία τους;

Μερικοί τρόποι για να βελτιώσεις την υγεία σου είναι πολύ απλοί. Θες να χάσεις κιλά; Φάε λιγότερο και γυμνάσου περισσότερο. Θες να έχεις περισσότερη ενέργεια, κοιμήσου περισσότερες ώρες. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι που θα σου ακουστούν το λιγότερο ριζοσπαστικοί... αλλά είναι πέρα ως πέρα αληθινοί.

Οτιδήποτε τρώμε επηρεάζει την επιδερμίδα μας. Αν η διατροφή σας περιλαμβάνει πολλά λιπαρά, επεξεργασμένες τροφές και λίγα φρούτα και λαχανικά, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την επιδερμίδα σας. Μετά τα τριάντα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μας, και δεν μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας τις ίδιες ατασθαλίες. Η καθημερινή σας πρέπει να περιλαμβάνει σε τακτική βάση τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, και φυσικά άφθονο νερό.