medicalblog.gr

Οι επιστημονικές αποδείξεις ότι μπορούμε να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα σε κάθε ηλικία, να ελέγξουμε τους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, αλλά και να ενισχύσουμε τις νοητικές μας λειτουργίες (μνήμη, προσοχή, λόγος, κρίση κλπ) μη φαρμακευτικά, ακόμα και μετά τη διάγνωση μίας νευροεκφυλιστικής πάθησης του εγκεφάλου, πληθαίνουν διαρκώς. Το ίδιο βέβαια ισχύει και για τα ερωτήματα σχετικά με το πώς η επιστημονική γνώση μπορεί να μεταφραστεί σε συγκεκριμένες αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, ώστε να διατηρήσουμε τη νοητική μας ευεξία.

Η ιστοσελίδα www.trainyourbrain.gr φιλοδοξεί να αντισταθμίσει την πληθώρα πληροφοριών για τα αποκαρδιωτικά δεδομένα σχετικά με την επέλαση της νόσου Αλτσχάιμερ, δίνοντας νέες ιδέες, προτάσεις και λύσεις για την αποτελεσματική φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου και την ενίσχυση των λειτουργιών του. Το www.trainyourbrain.gr μοιράζεται με τους επισκέπτες του μικρά και μεγαλύτερα μυστικά νοητικής ευεξίας, νέα άρθρα κάθε εβδομάδα και πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα. Επιπλέον, προτείνει εκδηλώσεις, βιβλία και ιστότοπους αντίστοιχης θεματολογίας.

Παράλληλα, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να περιηγηθούν στις αντίστοιχες ενότητες της ιστοσελίδας και να ενημερωθούν για τις προσφερόμενες υπηρεσίες. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζει η Υπηρεσία Αποστολής Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης. Πρόκειται για μία πρωτοποριακή υπηρεσία η οποία προσφέρεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και που δημιουργήθηκε για να δώσει στους ανθρώπους που φροντίζουν ηλικιωμένους με ή χωρίς γνωστικές διαταραχές πρόσβαση σε υλικό που θα μπορουν να αξιοποιήσουν για να ενθαρρύνουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα να παραμείνουν πνευματικά ενεργά. Στόχος της υπηρεσίας είναι να κινητοποιήσει τους ηλικιωμένους και να συμβάλλει στην άσκηση των γνωστικών τους λειτουργιών μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες, σχεδιασμένες ώστε το περιεχόμενο και η μορφή τους να είναι κατάλληλα για άτομα Τρίτης Ηλικίας (μεγάλη γραμματοσειρά, εικόνες που δεν παραπέμπουν σε ασκήσεις για παιδιά κλπ). Οι ασκήσεις αποστέλλονται κάθε εβδομάδα μέσω email και στη συνέχεια εκτυπώνονται ώστε να χρησιμοποιηθούν από τον ηλικιωμένο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μέσα στους επόμενους μήνες, το www.trainyourbrain.gr θα εμπλουτιστεί τόσο με υλικό που θα αφορά τους επαγγελματίες υγείας, όσο και με ενημερωτικά και εκπαιδευτικά προγράμματα που θα απευθύνονται σε ειδικούς και ανθρώπους όλων των ηλικιών.

Το www.trainyourbrain.gr έρχεται να προσθέσει κάτι καινούριο όχι μόνο ως προς το περιεχόμενο, αλλά και ως προς τη μορφή του: σχεδιασμένο με βάση τις οδηγίες του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των Η.Π.Α. για τη δημιουργία ιστοσελίδων φιλικών προς τους ηλικιωμένους, προσφέρει εύκολη και ευχάριστη περιήγηση στην ιστοσελίδα, ακόμα και από αρχάριους χρήστες του διαδικτύου. Επίσης, διευρύνει τους τρόπους επικοινωνίας με τους ενδιαφερόμενους μέσω της λειτουργίας live chat, η οποία θα ενεργοποιείται σε προκαθορισμένες μέρες και ώρες.

Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου μας. Το www.trainyourbrain.gr είναι εδώ για να σας το επιβεβαιώσει!

Όλγα Λυμπεροπούλου, Γνωστική Νευροψυχολόγος

πηγή: ygeia360.gr