Αγαπητοί μέλλοντες μπαμπάδες, όταν το θέλετε μπορείτε να είστε πραγματικοί βράχοι πάνω στους οποίους μία γυναίκα μπορεί να στηρίζεται και να νιώθει ασφάλεια και ηρεμία. Είναι, όμως, και κάποιες στιγμές που κάνετε τις μέλλουσες μαμάδες συντρόφους σας να θέλουν να τραβήξουν τα μαλλιά τους. Δεν το κάνετε σκόπιμα, το ξέρουμε. Όπως και δε μπορείτε να έρθετε στη θέση της και να φανταστείτε πώς είναι να μεγαλώνει ένα μικροσκοπικό ανθρωπάκι στην κοιλιά σας. Όμως για κάθε τι που λέτε και κάνετε να θυμάστε ότι μπορεί και να υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος! 

Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης, MIS, κερδίζει συνεχώς έδαφος αφού επιτυγχάνει νευρική αποσυμπίεση η σταθεροποίηση χωρίς να βλάπτει τη λειτουργική ανατομική της.

Η πρώτη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες είναι ο καρκίνος. Τα γονίδια και η κληρονομικότητα συμβάλλουν στην εκδήλωση της νόσου κατά 5% έως 10%, με τις συνήθειες της καθημερινότητας να διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Με αυτό το δεδομένο, οι επιστήμονες αναφέρουν ότι ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Κάποιοι λένε ότι το πιο όμορφο πράγμα που μπορούμε να φορέσουμε είναι το χαμόγελό μας. Πώς όμως θα κάνουμε το χαμόγελό μας ακόμη πιο λαμπερό; Εδώ είναι μερικά εύκολα tipsγια το πιο όμορφο χαμόγελο!

Πως ορίζονται και που εμφανίζονται οι ευρυαγγείες;

Οι ευρυαγγείες είναι μικρές γενικά φλέβες οι οποίες εμφανίζονται σε διάφορα σημεία των σκελών και κυρίως στο γυναικείο φύλο. Τα σημεία αυτά είναι στην έσω και έξω επιφάνεια των μηρών και στην έξω επιφάνεια των κνημών.

Φυσικά οι ευρυαγγείες εμφανίζονται και στο πρόσωπο ανδρών και γυναικών, κυρίως στη μύτη και περίξ αυτής, είναι τριχοειδείς κόκκινου χρώματος. Στα κάτω άκρα εμφανίζονται με χρώμα κόκκινο αλλά και σκούρο μπλέ, έτσι ώστε να τις χαρακτηρίζουμε με διάφορα ονόματα όπως: τριχοειδείς, αραχνοειδείς, θυσανοειδείς κλπ. 

Έξι «μυστικά» να θωρακίσουμε τον εαυτό μας από τη γρίπη και τις ιώσεις μας δίνει ο διατροφολόγος - διαιτολόγος κ. Βασίλης Πυργιωτάκης. Παρόλο που είμαστε εκτεθειμένοι στα μικρόβια και στους ιούς διαρκώς -εξηγεί- υποκύπτουμε μόνον όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμωθεί. Μπορούμε να το ενισχύσουμε με αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Ε και ο ψευδάργυρος, τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν μια ποικιλία λειτουργιών στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Αν δεν ανήκετε στο 30% των γυναικών οι οποίες δεν έχουν κανένα σύμπτωμα, τότε ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση, η δυσπαρεύνια (πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή), οι διαταραχές κύκλου και η κολπική αιμόρροια είναι τα ένοχα σημάδια της νόσου τα οποία και θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε πως ένα ποσοστό 30% των γυναικών με ενδομητρίωση δεν έχουν κανένα σύμπτωμα και ανακαλύπτουν την ασθένεια εξαιτίας της υπογονιμότητας τους.

Γιατί πρέπει να βλέπετε το ποτήρι... μισογεμάτο

Σκεφτείτε θετικά, κάνει καλό στην υγεία. Στη φράση αυτή θα μπορούσαν να συνοψιστούν τα επιστημονικά συμπεράσματα που καταδεικνύουν την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στην κλινική εικόνα του οργανισμού. Ολα δείχνουν πως ο θυμός και το άγχος επιδρούν «τοξικά» στην υγεία.

Τα προβλήματα που προκύπτουν στις φλέβες των κάτω άκρων είναι εξαιρετικά συχνά, ειδικότερα στις γυναίκες και ιδιαίτερα σε αυτές που περιμένουν παιδί. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα είναι οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί στα πόδια.

Υπογονιμότητα ορίζεται ως η αποτυχία σύλληψης ενός ζευγαριού το οποίο συνευρίσκεται ερωτικά με ικανοποιητική συχνότητα σε κάθε κύκλο ( >10 επαφές το μήνα ) για μια περίοδο ενός χρόνου εφόσον η υποψήφια μητέρα είναι κάτω από 35 ετών. Αν η γυναίκα είναι μεγαλύτερη από 35 χρονών τότε η περίοδος δοκιμασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 6 μήνες για λόγους που θα αναλυθούν παρακάτω.

Τα γιατροσόφια είναι συμβουλές των παλιών που κάποιοι τις πιστεύουν και κάποιοι όχι. Μπορεί να μην ακουμπούν πάντα στην επιστήμη, ωστόσο στο πέρασμα του χρόνου έχουν αποδείξει πως μπορούν να εφαρμοστούν με μικρή ή μεγάλη επιτυχία σε διάφορα ιατρικά περιστατικά. Για την ακρίβεια, τα παρακάτω φυσικά γιατρικά μπορούν να σας λύσουν τα χέρια τη στιγμή που το παιδάκι υποφέρει! Σημείωση: Όπως αναφέρει και η ειδικός παθολόγος κ. Μαρία Παπαδάκη, μην ξεχνάτε πάντα και σε κάθε περίπτωση να κάνετε πρώτα μια συζήτηση με τον παιδίατρό σας. 

Ο πελαργός, μαζί με το μωρό, φέρνει και το αντίδοτο για πλήθος ασθενειών. Είναι αυτή η ελπίδα πραγματική ή μήπως την ακριβοπληρώνουμε χωρίς λόγο;

Το συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σεξ, προσφέρει ευτυχία, μακροζωία και υγιές σώμα. Αυτοί είναι 12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά!

Ένα σημαντικό θέμα στη σύγχρονη κοινωνία είναι ο τρόπος με τον οποίο , αντιλαμβάνεται ο κόσμος τον όρο ‘’ασφαλή ‘’φάρμακα. Θέτοντας τη λέξη ‘’ασφαλή’’, δεν εννοούμε βεβαίως την θεραπευτική ουσία του σκευάσματος το οποίο ασφαλώς και έχει εγκριθεί από τον Εθνικό οργανισμό φαρμάκων, αλλά εκείνα τα φάρμακα τα όποια μπορούν να χορηγηθούν χωρίς ιατρική συνταγή.