Κίνδυνοι από το παιδικό ροχαλητό
Τρίτη, 06 Μαΐου 2014Όσο συνηθισμένο κι αν είναι να ροχαλίζει κάποιος ενήλικας στη διάρκεια της νύχτας και να αναστατώνει το οικογενειακό του περιβάλλον, άλλο τόσο ασυνήθιστο είναι να ακούγονται ανάλογοι θόρυβοι από το παιδικό δωμάτιο.
Γιατί άραγε μπορεί να ροχαλίζει ένα παιδί, πόσο συχνό είναι το φαινόμενο και πόσο επικίνδυνο είναι;
Όταν ροχαλίζει ένα παιδί είναι βέβαιο πως κάποιο εμπόδιο παρεμβάλλεται κατά την είσοδο του αέρα που εμποδίζει την αναπνοή του και είναι προφανές πως πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Μάλιστα, το 10% των παιδιών, ηλικίας 2-8 ετών, ροχαλίζει, άρα δεν πρόκειται για την εκδήλωση μιας σπάνιας ασθένειας.
Η ιστορία της οδοντόκρεμας
Δευτέρα, 05 Μαΐου 2014Είμαστε πολύ τυχεροί που γνωρίζουμε σήμερα τόσα πολλά για την φροντίδα των δοντιών μας.
Παλαιότερα, όταν οι άνθρωποι ήθελαν να απαλλαγούν από ένα πονόδοντο έπρεπε απλώς να βγάλουν το δόντι. Τελικά, έμαθαν ότι με το να καθαρίζουν και να φροντίζουν τα δόντια τους μπορούσαν να αποφύγουν πολλές δυσάρεστες συνέπειες. Το βούρτσισμα των δοντιών έγινε δημοφιλές κατά τη διάρκεια του Β΄ παγκόσμιου Πολέμου. Ο αμερικανικός στρατός έδινε σε όλους τους στρατιώτες οδοντόβουρτσες και οδοντόπαστες για να μάθουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους 2 φορές την ημέρα.
Ομαλή εμμηνόπαυση χωρίς φάρμακα. Γίνεται;
Πέμπτη, 01 Μαΐου 2014Γίνεται να περάσεις την εμμηνόπαυση ανώδυνα; Και αν ναι, γίνεται με φυσικό τρόπο;
Η εμμηνόπαυση είναι μία φυσιολογική, αν και όχι ευχάριστη διαδικασία, την οποία καλούνται να περάσουν όλες οι γυναίκες περίπου στην ηλικία των 48 - 52 ετών. Εκτός του ότι σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου, γεγονός δύσκολα διαχειρίσιμο ίσως από πολλές γυναίκες σε ψυχολογικό επίπεδο, μπορεί να προκαλέσει και συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνίες, εφιδρώσεις, κυκλοθυμία κ.λπ. αφού οι ορμονικές μεταβολές (πτώση των οιστρογόνων) αναλαμβάνουν δράση. Επειδή όμως αυτά τα συμπτώματα μπορούν να κρατήσουν ακόμα και 2-3 χρόνια (σε κάποιες γυναίκες ωστόσο μπορεί και λιγότερο ή και καθόλου) καλό είναι να ξέρουμε πώς μπορούμε να τα ελέγξουμε.
Πώς θα καταλάβετε ότι είστε γόνιμη
Πέμπτη, 01 Μαΐου 2014Η γονιμότητα είναι τεράστια υπόθεση στην ζωή μιας γυναίκας. Κι όσο κι αν η φύση παίζει σημαντικό ρόλο στο κατά πόσο η γυναίκα θα μπορέσει να αποκτήσει παιδί, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που η ίδια μπορεί να ελέγξει προκειμένου να καταφέρει να μείνει έγκυος. Έτσι, σε συνδυασμό πάντα με τις κατάλληλες εξετάσεις και τα συμπεράσματα του γυναικολόγου σας, δείτε πώς αλλιώς θα καταλάβετε αν είστε έτοιμη για να γίνετε μανούλα.
Προσοχή στον Ήλιο
Πέμπτη, 24 Απριλίου 2014Το Πάσχα πέρασε, η θερμοκρασία ανεβαίνει και διανύουμε πλέον τις τελευταίες εβδομάδες πριν έρθει το καλοκαίρι.
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι Ελληνες θα περάσουν πολλές ώρες στις παραλίες κολυμπώντας και κάνοντας ηλιοθεραπεία, τις περισσότερες φορές χωρίς να υπολογίζουν τις εξαιρετικά δυσάρεστες συνέπειες που μπορεί να έχει η ανεξέλεγκτη έκθεση στον ήλιο. Για ακόμα μια φορά, οι γιατροί εφιστούν την προσοχή εν όψει καλοκαιριού επισημαίνοντας ότι με το πέρασμα του χρόνου κάποια φαινομενικά ακίνδυνα εγκαύματα μπορεί να μετατραπούν σε καρκίνο του δέρματος.
Πέντε Μύθοι για τη Χοληστερίνη
Δευτέρα, 21 Απριλίου 2014Ένας από τους πρώτους δείκτες που κοιτάμε όλοι στα αποτελέσματα των αιματολογικών μας εξετάσεων είναι τα επίπεδα της χοληστερίνης. Στο μυαλό όλων μας, ακόμη και πολλών ειδικών υγείας, η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο. Χωρίς να υποβαθμίζουμε την σημασία της διατήρησης των επιπέδων χοληστερίνης εντός φυσιολογικών ορίων (ολική χοληστερίνη κάτω από 5.2 mmol/L, LDL κάτω από 3.0 mmol/L σε άτομα με μέτριο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και HDL άνω του 1.6 mmol/L) θα εξετάσουμε 5 μύθους που συχνά τη συνοδεύουν.
Εξωσωματική γονιμοποίηση: 10 πολύτιμες πληροφορίες πριν ξεκινήσετε
Δευτέρα, 14 Απριλίου 2014Το 17% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας στην Ελλάδα σήμερα αντιμετωπίζει πρόβλημα γονιμότητας, σύμφωνα με επίσημα στατιστικά που αναφέρουν επίσης ότι κατά 40% δυσκολία τεκνοποίησης παρουσιάζουν οι γυναίκες, κατά 30% οι άνδρες, κατά 20% και οι δύο, ενώ υπάρχει και ένα 10% ανεξήγητων αιτιών υπογονιμότητας. Τα καλά νέα είναι ότι στην πλειοψηφία τους τα ζευγάρια αυτά θα καταφέρουν κάποια στιγμή να αποκτήσουν την οικογένεια των ονείρων τους, χάρη στις δυνατότητες που προσφέρει σήμερα η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.
Σύγχρονη και ανώδυνη θεραπεία των αιμορροΐδων με laser
Παρασκευή, 04 Απριλίου 2014Οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση καθώς περισσότεροι από το 50% του πληθυσμού υποφέρουν από τις επώδυνες συνέπειές τους: φαγούρα, τσούξιμο, πόνο, βλέννες, αιμορραγία, κ.λ.π.). Ετυμολογικά ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από την περιγραφή του σημαντικότερου συμπτώματος της νόσου που είναι η ροή αίματος.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το λαμπερό χαμόγελο
Πέμπτη, 20 Μαρτίου 2014Η καλή υγεία των δοντιών σημαίνει πολύ περισσότερα από ένα εκτυφλωτικό χαμόγελο.
Τα χαλασμένα δόντια, εκτός από σημαντικά προβλήματα υγείας, προκαλούν και μεγάλη ψυχολογική επιβάρυνση, καθώς η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι για τους περισσότερους μια ιδιαίτερα επίπονη διαδικασία.
Ξεχάστε τις λιποαναρροφήσεις. Ήρθε η κρυολιπόλυση
Τρίτη, 18 Μαρτίου 2014Μια νέα επεμβατική μέθοδος, χωρίς νυστέρι, πόνο και σημάδια, αλλάζει τα δεδομένα της αισθητικής δερματολογίας για την αφαίρεση του τοπικού λίπους. Η αναίμακτη αυτή τεχνική, που έρχεται να αντικαταστήσει σε ένα μεγάλο βαθμό τη λιποαναρρόφηση, ακούει στο όνομα "κρυολιπόλυση".
Κόκκινο Κρέας: ο συνήθης ύποπτος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Κυριακή, 16 Μαρτίου 2014Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στην Ευρώπη και επηρεάζει εξ’ ίσου τις γυναίκες και τους άνδρες (1). Παρ ’ότι δεν είναι γνωστή η ακριβής αιτία που προκαλεί τον καρκίνο του παχέος εντέρου, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες οι οποίοι αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Οι παράγοντες αυτοί σχετίζονται με την ηλικία, το προσωπικό αλλά και οικογενειακό ιστορικό μας, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, το αυξημένο βάρος και τις διατροφικές μας συνήθειες (2).
Ρυτίδες – ποια η σύγχρονη αντιμετώπιση τους;
Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014Τι είναι η θεραπεία αντικατάστασης του κολλαγόνου;
Είναι ένα ιατρικά ελεγχόμενο πρόγραμμα με ενέσιμα εμφυτεύματα κολλαγόνου. Μια μη χειρουργική μέθοδος που αντικαθιστά το φυσικό κολλαγόνο και απαλύνει δραστικά τις ρυτίδες του προσώπου. Οι ρυτίδες εμφανίζονται με τη σταδιακή μείωση του φυσικού κολλαγόνου του δέρματος σας. Η θεραπεία αντικατάστασης κολλαγόνου βοηθά στην εξαφάνιση των ρυτίδων της επιφάνειας του δέρματος, αναπληρώνοντας το κολλαγόνο κάτω από το δέρμα. Η θεραπεία αυτή έχει αποδειχθεί κλινικά ασφαλής για τη συντριπτική πλειονότητα των ατόμων και τα τελευταία δέκα χρόνια την έχουν εφαρμόσει πάνω από 750.000 άτομα, άνδρες και γυναίκες.
Τι είναι το κολλαγόνο;
Το δέρμα είναι ο μεγαλύτερος ιστός του σώματος. Αποτελείται από δύο στρώματα. Το εξωτερικό, η επιδερμίδα, ελέγχει την απώλεια του νερού από τα κύτταρα και τους ιστούς. Χωρίς τον προστατευτικό αυτό φραγμό το σώμα γρήγορα θα αφυδατωνόταν. Κάτω από την επιδερμίδα βρίσκεται το δεύτερο στρώμα, το χόριο. Περιέχει αιμοφόρα αγγεία, νεύρα, θύλακες τριχών και ένα από τα κύρια συστατικά του είναι μια πρωτεΐνη, το κολλαγόνο. Η πρωτεΐνη αυτή σχηματίζει ένα πλέγμα από ίνες το οποίο παρέχει τη βάση για την ανάπτυξη των κυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων. Επειδή είναι το κύριο συστατικό του χορίου, ενεργεί ως δομικό υλικό για τη στήριξη του δέρματος.
Τεστ ΠΑΠ, η εξέταση που σώζει
Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014Η εξέταση που σώζει
Τo test Παπανικολάου ή test Pap όπως συνηθίζεται να λέγεται είναι μία εξέταση στην οποία ο κυτταρολόγος εξετάζει στο μικροσκόπιο τα κύτταρα του τραχήλου, του ενδοτραχήλου αλλά και του κόλπου για την έγκαιρη ανεύρεση άτυπων μορφών κυττάρων.
Συμβουλές και μυστικά για το τέλειο στοματικό
Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014Ο στοματικός έρωτας αποτελεί ταμπού για ορισμένες γυναίκες και σεξουαλική πράξη που δεν συνάδει με τις αρχές ή τους θεσμούς που ασπάζονται. Άλλες, ωστόσο είναι περισσότερο απελευθερωμένες και απολαμβάνουν και οι ίδιες την πράξη αυτή. Απευθυνόμενοι στην τελευταία αυτή κατηγορία και με αφορμή την υποτιθέμενη, εντελώς ανεπίσημη σημερινή «Παγκόσμια ημέρα μπριζόλας και πεολειχίας», συλλέξαμε πληροφορίες και προσφέρουμε συμβουλές για όσες θέλουν να επιδοθούν σε στοματικό έρωτα.