Ό, τι τρώει η μαμά τρώει και το παιδί και αυτό είναι αλήθεια καθώς και στην εγκυμοσύνη και στο θηλασμό αυτά που καταναλώνει περνούν στο παιδί της! Τι πρέπει να προσέξεις; Ο Δρ. Σπύρος Μαζάνης σού εξηγεί!

Πολύς λόγος γίνεται για το τι πρέπει να τρώει μία έγκυος γυναίκα ή μία θηλάζουσα μητέρα. Όλοι ξέρουμε ότι αυτό που τρώει ή πίνει η έγκυος και η θηλάζουσα περνάνει στο παιδί της μέσα από τον πλακούντα και το μητρικό γάλα. Πρέπει λοιπόν να είναι ξεκάθαρο τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται καθώς υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να προκληθούν προβλήματα στο παιδί όσον αφορά στην ανάπτυξή του, ανάπτυξη αλλεργιών κ.λπ.

Ας το παραδεχτούμε, η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι παιχνιδάκι.

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες οι οποίες μετά από μια σεξουαλική επαφή που έγινε με ή χωρίς αντισύλληψη καταφεύγουν στο χάπι της επόμενης ημέρας για να αποφύγουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Πότε όμως η επείγουσα αντισύλληψη ενδείκνυται; Ποιες είναι οι παρενέργειες του; Τι πρέπει να κάνει η γυναίκα πριν και μετά τη λήψη του;

Διαβάστε όλα όσα θέλετε να μάθετε για το χάπι της επόμενης ημέρας στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

Οι περισσότεροι γονείς χαίρονται τόσο με τη γέννηση του παιδιού τους, ώστε δίνουν μικρή μόνο σημασία σε μια σειρά προληπτικών εξετάσεων στις οποίες υποβάλλεται καθώς μεγαλώνει. 

Ωστόσο, αυτές οι εξετάσεις φέρουν μεγάλη σημασία, επειδή ανιχνεύουν νοσήματα, των οποίων η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για το παιδί.

Η ανησυχία και ο φόβος είναι τα δύο πρώτα συναισθήματα του ανθρώπου που μαθαίνει ότι ο ίδιος ή κάποιο αγαπημένο πρόσωπο πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας.

Όσοι δεν έχουν γνωρίσει από κοντά την ασθένεια φαντάζονται ότι πρόκειται για μια αρρώστια η οποία θα προκαλέσει οπωσδήποτε τον θάνατο ύστερα από μια βασανιστική πορεία, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής θα χάνει σταδιακά τις δυνάμεις του καταλήγοντας κατάκοιτος και ανήμπορος.

Αντιγήρανση: Έχετε ακούσεις δεκάδες τρόπους που υπόσχονται αιώνια νεότητα, και μεθόδους οι οποίες ισχυρίζονται ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο. Εμείς σου προτείνουμε 4 απλές καθημερινές κινήσεις που δε θα σου στοιχίσουν τίποτα!

Επειδή όμως όλα ξεκινάνε από μέσα μας, εμείς σου δίνουμε 4 tips χωρίς να ξοδέψεις ούτε 1 ευρώ για να σταματήσεις το χρόνο από μέσα προς τα έξω. Γιατί ότι και να κάνεις για το "έξω" σου, αν δεν είσαι καλά "μέσα" σου, αυτό αντανακλάται. Ανατωτιέσαι λοιπόν, πώς μπορείς να αντιστρέψεις την όχι και τόσο αναπόφευκτη επίδραση του χρόνου; Με αυτά τα 4 απλά βήματα:

Η ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια δέχεται τη μεγαλύτερη φθορά όσο περνάνε τα χρόνια. Και είναι το πρώτο σημείο του προσώπου μας που μαρτυρά τόσο την ηλικία μας όσο και πολλά από τα συναισθήματά μας.

Στα μάτια μας φαίνεται η ηλικία, η κούραση, το ξενύχτι, αντικατοπτρίζει τα συναισθήματά μας και εκφράζει τις συγκινήσεις μας. Η περιοχή των ματιών είναι η πρώτη στο πρόσωπο που παρουσιάζει προβλήματα και μάλιστα ακόμη και σε νεαρές ηλικίες.  Η απάντηση στα κουρασμένα και γεμάτα ρυτίδες μάτια είναι η βλεφαροπλαστική, μια από τις πιο συχνές επεμβάσεις αισθητικής παγκοσμίως. Μέσα σε λίγες ώρες μπορεί να δώσει λύση στην  εμφάνιση των άνω και των κάτω βλεφάρων, ενώ δίνει μια ανανεωμένη, νεανική εμφάνιση στην περιοχή γύρω από τα μάτια, και ταυτόχρονα μας κάνει να φαινόμαστε ξεκούραστοι.

Μήπως περνάτε ένα μικρό εφιάλτη κάθε φορά που βάζετε κλειστά παπούτσια; Έχετε ξεχάσει πως είναι να φοράτε τακούνια;

Η πλέον συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί τα γυναικεία πόδια και προκαλεί έντονο πόνο κατά τη βάδιση είναι το κότσι. Πρόκειται για την ασθένεια που παραμορφώνει το  μεγάλο δάκτυλο του ποδιού αφού αυτό κλίνει προς τα υπόλοιπα δάκτυλα ενώ το πρώτο μετατάρσιο φέρεται προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο βλαισός μέγας δάκτυλος (κότσι) είναι η συχνότερη παραμόρφωση που ταλαιπωρεί το γυναικείο πληθυσμό και που εκτός από την αντιαισθητική εικόνα προκαλεί και μεγάλο πόνο.

Νίκησε την κυτταρίτιδα με τα σούπερ όπλα της διατροφής: Αυτές οι τροφές πρέπει να σου γίνουν συνήθεια!

Η κυτταρίτιδα είναι εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στη διόγκωση των λιποκυψελών στη συγκεκριμένη περιοχή του σώματος που εμφανίζεται. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια εικόνα που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού. Οφείλεται στην κακή διατροφή,  στην καθιστική ζωή, σε διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος ή σε ορμονικές διαταραχές, σε κληρονομικότητα, στο κάπνισμα, στη συχνή και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.

Xτυπάει ακούραστα πάνω από 110.000 φορές την ημέρα ή πάνω από 40 εκατομμύρια φορές σε έναν χρόνο.

Δίνει το... τέμπο στον οργανισμό και έμπνευση στους ποιητές. Η καρδιά είναι ένα από τα ζωτικά όργανα, που η λειτουργία της είναι απόλυτα συνυφασμένη με τη ζωή και τον θάνατο.

Είναι γεγονός πως δεν αποχωριζόμαστε σχεδόν ποτέ τις έξυπνες συσκευές μας, τις έχουμε μαζί μας ακόμα και στο κρεβάτι μας. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι του χεριού μας στο μπάνιο, στην τουαλέτα και μοιραζόμαστε μυστικά της καθημερινότητάς μας με φίλους και συγγενείς.

Μοιάζει να είναι προέκταση του μυαλού, της γλώσσας και της ψυχής μας και με αυτές γράφουμε τις ιδιαίτερες μας σκέψεις, τις ερωτικές μας σκηνές και τις μοιραζόμαστε καλόπιστα αλλά και κακόπιστα με άλλους.

Η χρήση των βλαστοκυττάρων μπορεί να προσφέρει μια μη επεμβατική αυτόλογη θεραπεία σε έναν μεγάλο αριθμό ορθοπαιδικών παθήσεων που μέχρι τώρα αντιμετωπιζόταν χειρουργικά.

Σύμφωνα με τους εδικούς οι περισσότεροι άντρες με πρόωρη εκσπερμάτιση χρησιμοποιούν τεχνικές αυτοβοήθειας, όπως χρήση διπλού προφυλακτικού ή προφυλακτικού που περιέχει αναισθητική ουσία, ο αυνανισμός πριν τη σεξουαλική πράξη, η αποφυγή σεξουαλικών σκέψεων και ερεθισμάτων κατά τη διάρκεια της επαφής, προκειμένου να διασπάσουν την προσοχή τους με κάτι μη σεξουαλικό και να αναστείλουν την εκσπερμάτιση. Αυτές οι τεχνικές αυτοβοήθειας, συνήθως δεν λύνουν το πρόβλημα και επιπλέον, ενδέχεται να δημιουργήσουν πρόβλημα στύσης.

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια στροφή στις απαιτήσεις του κοινού προς την αισθητική οδοντιατρική. Το ερώτημα που απαντάται πιο συχνά είναι "Πώς θα αποκτήσω ένα κατάλευκο χαμόγελο;". 

Όταν καθημερινά κατακλυζόμαστε από τα λαμπερά χαμόγελα των ηθοποιών και των παρουσιαστών, είναι λογικό να δημιουργείται η απορία αλλά και η ανάγκη για την απόκτηση ενός παρόμοιου χαμόγελου. 

Οι επισκέπτες του οδοντιατρείου γίνονται λοιπόν πιο απαιτητικοί και ζητούν να ενημερωθούν για όλους τους σύγχρονους τρόπους με τους οποίους μπορούν να βελτιώσουν το χαμόγελό τους. Ένα σημαντικό κεφάλαιο στο οπλοστάσιο του σύγχρονου οδοντιάτρου είναι και οι διάφορες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη λεύκανση των δοντιών.