Η Φλεβική ανεπάρκεια συνίσταται στην παλινδρόμηση του αίματος στα κάτω άκρα λόγω χαλάρωσης των βαλβίδων των σαφηνών φλεβών. Αυτό αποτελεί την κυρίαρχη αιτία της εμφάνισης κιρσών αλλά και μιας σειράς επιπλοκών που με την πάροδο του χρόνου γίνονται μη αναστρέψιμες.

Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη φράση «έχει υγρασία και πονάω»; Σίγουρα πολλές. Παλαιότερα ακουγόταν μόνο από άτομα τρίτης ηλικίας, πλέον όμως είναι και πολλοί οι νέοι που παραπονιούνται για τέτοιου είδους πόνους. Οι πόνοι που εμφανίζονται είναι συνήθως είτε από αρθρίτιδα ή από διαφορές μετατραυματικές καταστάσεις και εντοπίζονται συχνότερα στο γόνατο, στο ισχίο, στον καρπό και στον ώμο. Αλλά το αίσθημα του πόνου δεν εμφανίζεται μόνο στην υγρασία όπου βέβαια είναι και ο κανόνας, αλλά και γενικότερα, στην αλλαγή του καιρού. Μέχρι και ο Ιπποκράτης υποστήριζε ότι η αλλαγή του καιρού και η υγρασία μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε ήδη επιβαρυμένα σημεία του μυοσκελετικού μας συστήματος.

Η Ικαρία είναι μία από τις μόλις 5 περιοχές παγκοσμίως που ανήκουν στις λεγόμενες «μπλε ζώνες», περιοχές όπου το προσδόκιμο ζωής ξεπερνά σε σημαντικό βαθμό τον εθνικό και παγκόσμιο μέσο όρο. Ενώ ο μέσος όρος ζωής στην Ελλάδα είναι τα 80 έτη, με το 5% του πληθυσμού να είναι άνω των 80 ετών, στην Ικαρία το ποσοστό των κατοίκων άνω των 80 αγγίζει το 13%. Για τον λόγο αυτό, το νησί του νοτανατολικού Αιγαίου έχει συχνά αποτελέσει τόπο έντονης ερευνητικής δραστηριότητας σχετικά με τους παράγοντες που συντελούν στη μακροζωία.

Το 2014 σε λίγες ημέρες μας αποχαιρετά. Άλλη μια χρονιά πέρασε κι εμείς ακόμη να πραγματοποιήσουμε τους στόχους που εδώ και πολύ καιρό έχουμε θέσει. Κλασικός στόχος; H απόκτηση ενός υγιούς και όμορφου σώματος. Δυστυχώς το... «από Δευτέρα δίαιτα», το είπαμε ουκ ολίγες φορές μέσα στο '14. Άλλες από εμάς βέβαια είπαν ναι στη δίαιτα και στην άσκηση, αλλά δυστυχώς δεν είδαν τα αποτελέσματα που επιθυμούσαν. Τι συμβαίνει και δε χάνουμε εύκολα κιλά;

Σοκ προκαλεί το γεγονός ότι κορίτσι 11 ετών γέννησε χθες στην Κρήτη, ενώ έμαθε για την εγκυμοσύνη τον 7ο μήνα της κύησης. Η εγκυμοσύνη σε μία τόσο τρυφερή ηλικία είναι πλέον ένα σπάνιο φαινόμενο στις αναπτυγμένες χώρες, αλλά μπορεί να συμβεί. Η νεαρότερη μητέρα που έχει γεννήσει ήταν μόλις 5 ετών και το περιστατικό αυτό συνέβη στο Περού το 1939.

Laser, ραδιοσυχνότητες και ενέσιμα υλικά είναι ορισμένοι τρόποι αντιμετώπισης της χαλάρωσης του λαιμού. Δείτε αναλυτικά ό,τι άλλο πρέπει να ξέρετε.

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα; Τι φταίει; Δημοφιλείς αιτίες αυπνίας και το αντίδοτό τους.

Η ποιότητα της όσφρησης μπορεί να μας δώσει σημαντικότατες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας .

Κρύωσε ο καιρός, αυξήθηκε η υγρασία και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως κάθε φορά που συμβαίνει αυτό επιδεινώνονται οι πόνοι στα γόνατά τους.

Tα δόντια και γενικότερα την στοματική τους υγιεινή, αφήνουν στο έλεος της τόσο τα Ελληνόπουλα όσο και οι γονείς τους. Εκτός από την τερηδόνα, την ουλίτιδα και τα χαλασμένα δόντια αντιμετωπίζουν και ευσθησία με συνέπεια να μην μπορούν ούτε να φάνε ούτε να πιούν. Γιατί τα δόντια γίνονται ευαίσθητα; Ποιοι παράγοντες ενοχοποιούνται;

Αρκετοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται σε κάποια φάση της ζωής τους ότι τα χέρια τους τρέμουν. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη και ενοχλητική και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να δυκολεύει την καθημερινότητα. Οι περισσότεροι ανηχυχούν, γιατί πάντα υπάρχει ο φόβος του Πάρκινσον ή κάποιας αντίστοιχης σοβαρής ασθένειας. Τις περισσότερες φορές όμως η αιτία δεν είναι σοβαρή και μπορεί να αντιμετωπιστεί. 

Το σεξ είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα θέματα που απασχολούν σε πολύ μεγάλο βαθμό όλους τους ανθρώπους. Ταυτόχρονα, λόγω κοινωνικών προκαταλήψεων, άγνοιας ή και δισταγμού για σεξουαλική εκπαίδευση, πολλοί άνθρωποι, ιδίως νεαρής ηλικίας, δεν γνωρίζουν βασικές παραμέτρους υγείας που αφορούν τη σεξουαλική επαφή...

Το ότι το θέμα της διατροφής πουλάει καλά το ξέρουν όλοι και πιο καλά οι εκδοτικοί οίκοι. Τα τελευταία χρόνια, ένα πλήθος βιβλίων, εγχειριδίων, βιβλίων συνταγών, Ελληνικά ή ξενόγλωσσα μεταφρασμένα, έχει πλημμυρίσει την Ελληνική αγορά βιβλίου. Πολύχρωμες φωτογραφίες φαγητών, καλής ποιότητας γυαλιστερό χαρτί, εύπεπτη πληροφορία. Πράγματα που αποτυπώνουν μία κοινή λογική, μία γνώση που ήδη υπάρχει αλλά αποκτά ένα επίχρισμα επιστημονικότητας μίας και ο τίτλος τους «ειδικού» επικυρώνει αν δεν επιβεβαιώνει αυτά που ήδη λίγο ή πολύ ξέρουμε.

Είτε τον γνώρισες προχτές, είτε μοιράζεσαι την ίδια στέγη μαζί του εδώ και δέκα χρόνια πιστεύεις ότι ο δικός σου είναι μοναδικός, ο ένας, ο απόλυτος άντρας. Αλλά αν κοιτάξεις λίγο καλύτερα κάτω απ' την επιφάνεια και ανατρέξεις στην όποια εμπειρία έχεις απ' αυτό το είδος -είτε είναι σύζυγος, εραστής, ή πατέρας σου- θα διαπιστώσεις ότι όλοι μαζί έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή πολιτικοκοινωνικών πεποιθήσεων.