medicalblog.gr

Κάτι ξέρουν οι Γαλλίδες! Κοιτώντας τους Γάλλους και τις Γαλλίδες, θα παρατηρήσεις πως είναι ένας ιδιαίτερα αδύνατος και καλλίγραμμος λαός. Και θα αναρωτηθείς ορθά. Μα καλά, δεν τρώνε;

Δίαιτα. Η λέξη που αρκετούς από εμάς μας τρελαίνει. Πολύς είναι ο κόσμος που αναγκάζεται να ακολουθήσει μια προσεκτική διατροφή για να χάσει τα περιττά κιλά. Το μεγαλύτερο αρνητικό της; Μα φυσικά η πίεση που νιώθει κάποιος όταν ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, καθώς και το κουράγιο που πρέπει να διαθέτει για να αποφεύγει τους διατροφικούς πειρασμούς!