Να που όμως η δίαιτα έχει και τα θετικά της. Πρώτο και καλύτερο; Σας βοηθά να αποκτήσετε κορμάρα. Δείτε παρακάτω όλα τα υπόλοιπα:
- Οι άνθρωποι που διατρέφονται σωστά και ακολουθούν έναν υγιή τρόπο ζωής τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια.
- Κι όμως, όσοι τρώνε σωστά έχουν περισσότερη ενέργεια καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Μελετητές απέδειξαν ότι οι άνθρωποι που έχουν μάθει στην υγιεινή διατροφή και την ακολουθούν όλα τα χρόνια της ζωής τους έχουν καλύτερη μνήμη από όλους τους υπόλοιπους.
- Ακολουθώντας ένα σωστό διατροφικό πλάνο, εκτός από αδύνατο κορμί, αποκτάς και... αυτοπεποίθηση! Τι πιο σημαντικό;
- Οι άνθρωποι που διατρέφονται σωστά και γυμνάζονται έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων όπως ο διαβήτης.
πηγή: queen.gr