medicalblog.gr

Η Εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος όπως συνηθέστερα αναφέρεται στους κύκλους των γυναικών αναφέρεται σε μια περίοδο στη ζωή της γυναίκας όπου συντελούνται σημαντικές αλλαγές στο ορμονικό της σύστημα, με σημαντικότερη όλων την διακοπή της εμμήνου ρύσεως, άρα και την απώλεια της ικανότητας να συλλάβει και να τεκνοποιήσει. Ποια είναι τα συμπτώματα που συνήθως «μαρτυρούν» ότι μια γυναίκα βρίσκεται στο κατώφλι της εμμηνόπαυσης και τι περιλαμβάνει η αντιμετώπισή τους; Βρείτε απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματά σας αναφορικά με την εμμηνόπαυση στον «μίνι» - οδηγό που ακολουθεί, με τη σφραγίδα επιστημονικής εγκυρότητας του Μαιευτήρα-Γυναικολόγου-Ενδοσκοπικού Χειρουργού, κ. Στέφανου Χανδακά.

Η πρωτοποριακή τεχνική που εμπνεύστηκε και εφάρμοσε για πρώτη φορά ο γυναικολόγος Δρ Κώστας Σφακιανούδης το 2015 έχει οδηγήσει περισσότερες από 1000 γυναίκες που βρίσκονταν στο κατώφλι της εμμηνόπαυσης ή μετά από αυτήν να επαναφέρουν τόσο την έμμηνο ρύση τους όσο και τη γονιμότητά τους.

Ο καρκίνος ενδομητρίου εκδηλώνεται κυρίως με ανώμαλη κολπική αιμόρροια, όπως αυξημένη ποσότητα αίματος στην περίοδο, μεγαλύτερη διάρκεια της περιόδου, κολπική αιμόρροια μεταξύ των περιόδων ή μετεμμηνοπαυσιακά. Με δεδομένο πως ο καρκίνος του ενδομητρίου προσβάλλει συνήθως γυναίκες μεγαλύτερες των 50 ετών, η εμφάνιση αίματος από τον κόλπο μετά την εμμηνόπαυση αποτελεί το πιο συχνό του σύμπτωμα. 

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένα σημαντικό εφόδιο καλής υγείας για όσες γυναίκες πλησιάζουν ή έχουν μόλις περάσει στη φάση της εμμηνόπαυσης. Η υγιεινή διατροφή επηρεάζει και την ψυχική διάθεση της γυναίκας αυτήν την απαιτητική περίοδο, που ταλαιπωρείται από συνεχή αλλαγή της διάθεσης, εξάψεις καθώς και από φούσκωμα και αύξηση βάρους.

Η προεμμηνόπαυση ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή και στην ψυχολογία κάθε γυναίκας. Πρόκειται για μια μεταβατική ορμονικά φάση που ξεκινά διαφορετική στιγμή σε κάθε περίπτωση. Γενικά, η ηλικία στην οποία μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση είναι τα 51 έτη, όμως δεν αποκλείεται να ξεκινήσει και από τα 40. Η μετάβαση αυτή μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 10 χρόνια.

Oι επεμβάσεις ανάπλασης και σύσφιγξης κόλπου και αιδοίου μετά τον τοκετό και την εμμηνόπαυση είναι πια ένα συχνό φαινόμενο για τις γυναίκες που διεκδικούν χωρίς ενοχές το δικαίωμα στην αυτοπεποίθηση, στην σεξουαλική απόλαυση και στην θηλυκότητα, όποια δεκαετία και αν διανύουν.

Τα τελευταία 10-15 χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες για τις καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες. Οι έρευνες αυτές έχουν δείξει ότι υπάρχουν ακόμα αρκετές λανθασμένες αντιλήψεις γύρω από αυτό το θέμα. Παρακάτω θα δούμε μερικές από αυτές και θα εξηγήσουμε πώς μπορούν οι γυναίκες να προλάβουν τις καρδιακές παθήσεις.

Οι ερευνητές γνωρίζοντας ότι καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες καθυστερούν να κάνουν παιδιά περιμένοντας έως τα 40 τους και επειδή η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία πριν την εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αποφύγει την πρόωρη εμμηνόπαυση με τη βοήθεια της κατάλληλης διατροφής.

Εμμηνόπαυση: λέξη σταθμός στη ζωή μιας γυναίκας, που σηματοδοτεί την έναρξη μιας περιόδου όχι και τόσο εύκολης, τουλάχιστον μέχρι σήμερα.

Ο βελονισμός είναι πλέον διεθνώς αποδεκτός ως θεραπευτική παρέμβαση σε πολλές ιατρικές καταστάσεις και προβλήματα. Σε ότι αφορά ειδικά τις γυναίκες, είναι απολύτως βέβαιο ότι γυναίκες όλων των ηλικιών μπορούν να ευεργετηθούν από τον βελονισμό.