medicalblog.gr

Αποτελεί το καθημερινό βάσανο για όλες τις νέες μαμάδες, οι οποίες πρέπει να μεριμνούν να υπάρχει σπιτικό φαγητό για τα μωρά τους, ακόμη και αν οι ίδιες μπορούν να τα βγάλουν πέρα παραγγέλνοντας ή φτιάχνοντας γρήγορα φαγητό για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας τους.

Τα ενδιάμεσα σνακ μεταξύ των κυρίως γευμάτων είναι πολύ σημαντικά σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής τόσο γιατί ρυθμίζουν το αίσθημα της πείνας αλλά και γιατί κρατούν ενεργό το μεταβολισμό.