Η αισιοδοξία μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής και να λύνουμε τα προβλήματά μας. Προκαλεί θετικά συναισθήματα και συμβάλλει στην καλή υγεία.Είναι σημαντικό οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά να υιοθετήσουν μια πιο αισιόδοξη στάση ζωής. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, επισημαίνει ότι η αισιοδοξία είναι μια ικανότητα που καλλιεργείται κατά την παιδική ηλικία και η θετική στάση των γονέων βοηθάει τα παιδιά να τη μιμηθούν.

Από γλαύκωμα πάσχουν περίπου 67 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, και δυστυχώς, οι μισοί δεν γνωρίζουν ότι νοσούν. Επιπλέον, 4,5 εκατομμύρια άνθρωποι, παγκοσμίως, είναι τυφλοί εξαιτίας της νόσου. Στην Ελλάδα τουλάχιστον 200 χιλιάδες άτομα πάσχουν από γλαύκωμα και οι μισοί εξ αυτών δεν έχουν διαγνωστεί, χάνοντας σιγά-σιγά, αλλά οριστικά την όρασή τους. Παράλληλα, τουλάχιστον 40 χιλιάδες άτομα θα εμφανίσουν γλαύκωμα μέσα στην επόμενη πενταετία.

Θέλετε να απαλλαγείτε άμεσα από τα ενοχλητικά σπυράκια; Μπορείτε να φτιάξετε μια πανεύκολη μάσκα προσώπου με μέλι και ασπιρίνη!

Οι υπέρηχοι, ίσως στο μέλλον επιστρατευτούν στην μάχη κατά της ανίατης μέχρι σήμερα νευροεκφυλιστικής νόσου Αλτσχάιμερ. Αυστραλοί επιστήμονες δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα μια νέα μη επεμβατική μέθοδο εστιασμένων υπερήχων, με τη βοήθεια των οποίων εξαφάνισαν από τον εγκέφαλο ποντικιών την πλάκα του βήτα-αμυλοειδούς, η οποία ευθύνεται για τη νόσο.

Οι  αιμορροΐδες δεν είναι κάτι κακό ή ξένο για το σώμα-  υπάρχουν μέσα μας φυσιολογικά ως πλέγμα που μας βοηθά να έχουμε εγκράτεια στο έντερο και στεγανοποίηση στον πρωκτό. 

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος οποιασδήποτε δίαιτας ή ισορροπημένης διατροφής.Μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%. Αυτό συμβαίνει διότι το σπανάκι επιβραδύνει την διαδικασία της πέψης.

Μπορεί οι περισσότερες γυναίκες να ονειρεύονται από πολύ μικρές τη στιγμή που θα γίνουν μητέρες, όμως φτάνουν στο σημείο να κατανοούν τη μητρότητα μόνο τη στιγμή που συμβαίνει.Μόλις στην περίοδο της εγκυμοσύνης αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι σε λίγους μήνες πρόκειται να ξεκινήσει η πιο κουραστική, συγκινητική, αλλά και απερίγραπτα μοναδική εμπειρία της ζωής τους!

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι σχετίζεται και με το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής. Ολλανδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα γονίδιο, το οποίο εθίζει τα παιδιά στα βιντεοπαιχνίδια, μπορεί να συνδέεται και με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής.Οι νέοι που παίζουν πολλές ώρες βιντεοπαιχνίδια και βλέπουν τηλεοπτικά προγράμματα με βίαιο περιεχόμενο, «μοιράζονται» ένα συγκεκριμένο γονίδιο, αναφέρουν οι ερευνητές.

Με την πάροδο του χρόνου και την αύξηση των μελετών που υποστηρίζουν ότι ο καφές εκτός των άλλων, ωφελεί τα μαλλιά μας και συμβάλλει κυρίως στην πολυπόθητη γρήγορη ανάπτυξή τους , αυτό το διεγερτικό ρόφημα αρχίζει να κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη θέση στην καρδιά ακόμη και των μη coffeeholics!

Λίγες εβδομάδες πριν το πασχαλινό τραπέζι και για να προλάβουμε το άγχος των καλοκαιρινών εμφανίσεων βρίσκουμε έξυπνους τρόπους να κρατήσουμε τη γραμμή μας. Ιδού οι πιο γευστικές τροφές που μας κρατούν χορτάτες και δεν αφήνουν περιθώρια για τσιμπολόγημα.

Νιώθετε διαρκώς κούραση και ατονία, έχετε πόνους στις αρθρώσεις, η ψυχολογική σας κατάσταση δεν είναι η ιδανική; Σίγουρα πιστεύετε πως ευθύνεται το βαρύ πρόγραμμα εργασίας και αποφασίζετε να αλλάξετε τα δεδομένα. Αποτέλεσμα; Καμία αλλαγή!

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποκλείσουμε την πιθανότητα εμφάνισης κληρονομικών γενετικών ανωμαλιών;