Συνταγή με: 150 ml ελαιόλαδο, αιθέρια έλαια μαντζουράνας, λεβάντας και βαλσαμέλαιου
Διαδικασία: Ρίχνετε μέσα στο ελαιόλαδο, 6 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και τα ανακατεύετε πολύ καλά. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, εμποτίζετε ένα μικρό πανάκι (μπορεί να είναι και ζεστό) και το τοποθετείτε στο σημείο που πονάτε. Το αφήνετε να δράσει περίπου 15 λεπτά και επαναλαμβάνετε ξανά.
Συνταγή με: 25ml λάδι καμφοράς, 1 σκόρδο
Διαδικασία: Τοποθετείτε μέσα σε ένα μικρό μπουκαλάκι το λάδι καμφοράς μαζί με 3 σκελίδες σκόρδου. Ανακινείτε πολύ καλά το μπουκάλι και με μερικές σταγόνες κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σημείο που σας τσιγκλάει. Με τα δάχτυλά σας θα καταφέρετε να θερμάνετε την περιοχή και να την ανακουφίσετε σε χρόνο… dt!
Συνταγή με: βραστό νερό, βαλσαμόχορτο
Διαδικασία: Βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και ρίχνετε μέσα ένα κουταλάκι βαλσαμόχορτο. Το αφήνετε για 5 λεπτά πάνω στη φωτιά, έπειτα το σουρώνετε και είναι έτοιμο. Πιείτε το ζεστό σας ρόφημα και… χαλαρώστε. Το συγκεκριμένο ρόφημα μπορείτε να το πίνετε κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας.
Πηγή:www.erroso.gr