medicalblog.gr

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα βασανιστικό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους οι οποίοι συνήθως βρίσκονται στην πιο παραγωγική ηλικία της ζωής.

Η αίσθηση των λεγόμενων κόμπων είναι πολύ κοντά σε αυτή του πιασίματος. Οι μυϊκές αυτές αγκυλώσεις που μπορεί να σας ταλαιπωρούν είναι αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπο ζωής. Περιορισμένη άσκηση, καθιστική ζωή και στρες, σίγουρα δεν βοηθούν. 

Η λάθος στάση του σώματός και οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή είναι δύο από τις βασικότερες αιτίες για τις έντονες ενοχλήσεις του αυχένα σας. Υπάρχουν όμως τρεις φυσικές συνταγές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να διώξετε άμεσα τον πόνο.

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο προκαλείται η ψύξη σε διάφορα σημεία του σώματος. Τα πιο ΄΄δημοφιλή΄΄ όμως είναι ο αυχένας, η πλάτη και το μέτωπο.

Είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση στις σύγχρονες κοινωνίες λόγω των πολύωρων καθιστικών στάσεων των εργαζομένων. Μπορεί να προέλθει βέβαια και απο πτώση, ατύχημα, κακή στάση και άλλους λόγους.

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά διαφορετικά τμήματα όπως τα γόνατα, η λεκάνη, η σπονδυλική στήλη, ο αυχένας κ.α. Σε ιδανικές συνθήκες, όλα αυτά τα τμήματα είναι απόλυτα «ευθυγραμμισμένα» μεταξύ τους, εξασφαλίζοντας την καλή στάση και την καλαισθησία του σώματος.

To αυχενικό σύνδρομο, για το οποίο ακούμε συχνά, είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων στην περιοχή του αυχένα που περιλαμβάνει αυχεναλγία, δυσκαμψία, αντανακλώμενο πόνο νευραλγία, ημικρανίες και ζάλη.