τυρί - medicalblog.gr

Μερικές τροφές είναι πιο εθιστικές από τις άλλες. Ίσως έχετε εντοπίσει κι εσείς πως, διαμορφώνουμε μικρές ή μεγάλες διατροφικές εξαρτήσεις, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Και τι θέση έχει το τυρί στην κλίμακα των εξαρτησιογόνων τροφών;

Είστε τυροφάγος; Και μαζί με αυτό σας αρέσουν τα μπέργκερ και οι ψητές μπριζόλες; Αν ναι, τότε προσέξτε γιατί μειώνεται δραστικά το προσδόκιμο επιβίωσης σας.

Αγαπημένη καθημερινή διατροφική συνήθεια των Ελλήνων, το τυρί, μας φορτώνει συνήθως με εκατοντάδες θερμίδες.

Ευτυχώς, όμως η ελληνική ποικιλία των τυριών καλύπτει όλες τις ανάγκες, και υπάρχουν πολλά τυριά που μπορούμε να τα καταναλώσουμε χωρίς να φοβηθούμε το λίπος που κρύβουν.

Ανάμεσα στα δεκάδες τυριά με ονομασία προέλευσης, υπάρχουν τρία τυριά που καλύπτουν τις διατροφικές ανάγκες χωρίς πολλές θερμίδες:



Copyright medicalblog © 2025 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions