medicalblog.gr

Πριν από μερικά χρόνια η αποκλειστική διασκέδαση των παιδιών και των εφήβων ήταν οι ατελείωτες ώρες παιχνιδιού στις αλάνες και στα πάρκα. Η κίνηση σε χώρους εκτός σπιτιού ήταν μονόδρομος σχεδόν για όλα τα παιδιά αφού η χρήση του αυτοκινήτου δεν ήταν τόσο διαδεδομένη ενώ σχεδόν ανύπαρκτα ήταν οι υπολογιστές, η τηλεόραση και φυσικά τα video games.

Τηλεόραση, παιχνιδομηχανές, smartphones, tablets.. τα σημερινά παιδιά βρίσκονται συνεχώς μπροστά από οθόνες και πλέον έχουν ταυτίσει την διασκέδασή τους με αυτές.

Αν κάθεστε πολύ ώρα μπροστά από την τηλεόραση, τον υπολογιστή ή το τιμόνι του αυτοκινήτου, ξανασκεφτείτε το.

Αν βλέπει κανείς πολλές ώρες τηλεόραση –τουλάχιστον 4 ώρες ημερησίως– από τα 18 του χρόνια μέχρι τα 30 του κινδυνεύει ως μεσήλικας να έχει μειωμένη γνωστική λειτουργία, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Οι άνδρες έχουν πλέον έναν ακόμη λόγο για να κλείσουν την τηλεόραση: μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έδειξε ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης συντελεί σε μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Είναι διαδεδομένη η άποψη ότι το πολύ διάβασμα και η συχνή παρακολούθηση τηλεόρασης από κοντινή απόσταση (ή οι πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή) αποτελούν αιτίες μυωπίας. Και πράγματι τα στοιχεία δείχνουν ότι η μυωπία χτυπά τους μορφωμένους.

Η παρακολούθηση τηλεόρασης για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης στα παιδιά, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη. 

Πώς να τη κρύψεις από τα παιδιά; Για την τηλεόραση ο λόγος που υπάρχει πλέον παντού, σχεδόν σε κάθε δωμάτιο και αποτελεί , εξαιτίας της κρίσης, το πιο δημοφιλές μέσο διασκέδασης.