medicalblog.gr

To επιστημονικό έντυπο ΒΜJ δημοσίευσε στοιχεία ερευνών που αποδεικνύουν πως η  πρόσληψη ασβεστίου δεν προστατεύει την οστική πυκνότητα και την υγεία των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας.

Για αδυνάτισμα, για μαλλιά, για μνήμη, οι ‘’υπερτροφές’’ έχουν μπει στη διατροφή μας. Κατά πόσο οι διατηρούν τα θρεπτικά συστατικά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες όταν φτάνουν στο ράφι;

Σήμερα μια μεγάλη μερίδα επιστημόνων εξακολουθεί να πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι ικανή να καλύψει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια ζωή γεμάτη υγεία και πνευματική διαύγεια.