medicalblog.gr

Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν ως αντικείμενό τους, το στρες. Κι αυτό, γιατί ο σημερινός άνθρωπος εμφανίζει έντονα οργανικά και ψυχολογικά νοσήματα - διαταραχές, που συνδέονται με το στρες, επηρεάζοντας ποικιλοτρόπως την καθημερινότητα και την υγεία του.

Υπάρχουν περίοδοι που το αίσθημα της πείνας είναι πιο έντονο από ποτέ. Μπορεί να είναι κάποιος φαγωμένος, αλλά μετά από λίγο να πεινάει ή να θέλει διαρκώς να τσιμπολογάει κάτι. Επίσης, θα ακούσετε πολλούς να λένε ότι θέλουν διαρκώς να τρώνε, όταν δεν είναι καλά ψυχολογικά ή διανύουν μία περίοδο έντονου άγχους.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα του άγχους που μοιάζουν να είναι... αυτοεκπληρούμενα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται και αγχώνονται υπερβολικά για το αν θα χάσουν τα μαλλιά τους, καταλήγουν να τα χάνουν γρηγορότερα!

Μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα έχουν, σύμφωνα με νέα σουηδική έρευνα, άνθρωποι που υποφέρουν από διαταραχές που σχετίζονται με το στρες ή μετατραυματικό στρες.

Οι επιδράσεις του ψυχολογικού στρες στην καρδιά είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Η περίπτωση του Διαγόρα του Ροδίου είναι χαρακτηριστική.Ο Διαγόρας ο Ρόδιος ήταν ένας από τους μεγαλύτερους ολυμπιονίκες της αρχαιότητας.

Έχετε αναρωτηθεί γιατί τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε λιγότερο στρες;

Σας έχει τύχει να βρεθείτε στα δύσκολα και ενώ αρχικά νομίζετε ότι δεν θα τα καταφέρετε τελικά όχι μόνο τα καταφέρνετε, αλλά, με κάποιον τρόπο βγαίνετε κερδισμένοι - επειδή αισθάνεστε καλύτερα, επειδή πετύχατε κάτι, επειδή κάτι άλλαξε προς το καλύτερο, κ.λπ.;

Αν ανήκουμε σε όσους αποφεύγουν να παίρνουν αποφάσεις ίσως θα πρέπει να αλλάξουμε γιατί μπορεί να θέτουμε σε κίνδυνο την υγεία της καρδιάς μας.Σύμφωνα με ειδικούς το στρες που προσθέτουμε στον εαυτό μας εξαιτίας των αποφάσεων που πιθανώς αναβάλουμε αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, λόγω του στρες που μας προκαλεί η στιγμή της τελικής απόφασης.

Τι συμβαίνει όταν έχουν υπερπαραγωγή ορμονών.Παράγουν σημαντικές ορμόνες, καθορίζουν την απάντηση του οργανισμού στο στρες, σωματικό ή ψυχολογικό, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και τον μεταβολισμό -Πώς διαταράσσονται με την εμφάνιση όγκων