medicalblog.gr

Μικρότερο κίνδυνο για καρδιακό, έμφραγμα και εγκεφαλικό έχουν όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτας καθημερινά σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Δεν υπάρχει λάτρης της σοκολάτας που να μην έχει έρθει στο δίλημμα να καταναλώσω ή όχι την «ξεχασμένη» σοκολάτα που έχει ασπρίλες;

Τα κέικ με σοκολάτα και φρούτα είναι μία καλή επιλογή για το πρωινό των παιδιών σου, αλλά και για τα απογεύματα που πίνεις καφέ με τις φίλες σου.

Αυτές οι μπάρες είναι το ιδανικό σνακ για τις ώρες που ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια. Δεν περιέχουν ζάχαρη, καλύπτουν όμως την ανάγκη για κάτι γλυκό, προσφέροντας στον οργανισμό πρωτεΐνη και φυτικές ίνες!

Όλες λατρεύουμε τη σοκολάτα, αλλά εκτός από ένα απολαυστικό γλυκό, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε και ως θεραπεία προσώπου.

Μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας το φαγητό που επιλέγουμε; Και ποια τρόφιμα έχουν την επίδραση που μοιάζει με αυτή των αγχολυτικών φαρμάκων;

Κόκκινο κρέας, αυγά, σοκολάτα, είναι ορισμένα τρόφιμα με κακή φήμη. Ποια είναι όμως η αλήθεια και πώς κάνουν καλό στην υγεία μας;

Τα αμύγδαλα και η σοκολάτα δημιουργούν έναν μοναδικό γευστικό συνδυασμό, όταν ενώνονται στα γλυκίσματα. Εκτός από την γεύση τους, παρέχουν πληθώρα διατροφικών πλεονεκτημάτων που τα κατατάσσουν ψηλά στην κλίμακα της υγείας.