σκληρή γυμναστική - medicalblog.gr
Δείτε τι κακό σας κάνει η σκληρή γυμναστική
Δευτέρα, 21 Δεκεμβρίου 2015Μια νέα έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sports Sciences καταρρίπτει το μύθο που θέλει όσους ασκούνται σκληρά και κάθε μέρα να έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου σε σχέση με εκείνους που δεν ασκούνται καθόλου.