medicalblog.gr

Αν και οι περισσότεροι τους χρησιμοποιούν για να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους ή για να αποφύγουν το κάπνισμα, το μάσημα των ηλιόσπορων και του πασατέμπου αποτελούν μια ιδανική διατροφική επιλογή αρκεί να είναι ανάλατοι.

Nέα στοιχεία που έρχονται από τον Καναδά ισχυρίζονται πως  οι συσσωρεύσεις λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ περισσότεροι από 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας.

Σημαντική η παρουσία των κορεσμένων λιπαρών οξέων για την ανάπτυξη του εγκεφάλου.Όσο περισσότερο μητρικό γάλα πίνει ένα μωρό τόσο εξυπνότερος γίνεται ως ενήλικας, με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο και απόκτηση μεγαλύτερων εισοδημάτων, σύμφωνα με μια νέα βραζιλιανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπερνάρντο Λέσα Χόρτα του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Πελότας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Lancet Global Health», παρακολούθησαν σχεδόν 3.500 νεογέννητα επί 30 χρόνια.

Κάνουν καλό στην υγεία και μειώνουν την «όρεξη» για νικοτίνη.