medicalblog.gr

Μέρες σαν αυτές στην Ελλάδα ιδίως, δεν τις ζούμε συχνά κι ο λόγος φυσικά για την χιονόπτωση και ο απαλός λευκός μανδύας που σκέπασε λίγο πολύ όλη τη χώρα. Ίσως έχετε παρατηρήσει πως μέρες που έχει χιονίσει, νιώθουμε πιο ήρεμοι και είμαστε πιο γαλήνιοι, εισπράττοντας κατά κάποιο τρόπο μια ηρεμία του περιβάλλοντος παρά την κακοκαιρία.

Οι περισσότεροι νέοι γονείς επιθυμούν να έχουν ένα ήρεμο μωρό με σταθερό πρόγραμμα ύπνου και διατροφής.Όσο ανέφικτο κι αν φαντάζει, υπάρχουν τρόποι το μωρό να είναι ήρεμο όχι μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου αλλά και τις ώρες που παραμένει ξύπνιο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι να γνωρίσετε το μωρό σας κρατώντας το αγκαλιά. 

Αν ανήκετε στους τυχερούς και το σπίτι σας ή το γραφείο σας έχει θέα θάλασσα, τότε διαβάζοντας την έρευνα, ίσως κατανοήσετε που οφείλετε την τόση ηρεμία σας.