αρτηριακή πίεση - medicalblog.gr
O χυμός παντζαριού σας βοηθάει να ασκείστε περισσότερο
Τετάρτη, 02 Σεπτεμβρίου 2015Δεν πρόκειται για έναν πολύ συνηθισμένο χυμό αλλά αυτό δεν ακυρώνει την ευεργετική δράση που έχει στον οργανισμό σας.
Τρόφιμα- πρώτες βοήθειες όταν πέφτει η πίεσή σας
Τετάρτη, 04 Φεβρουαρίου 2015Εύκολες και άμεσες λύσεις.Η πτώση της πίεσης είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά. Ο Αμερικάνικος Σύλλογος Καρδιολογίας (ΑΗΑ) ορίζει ως υπόταση την πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά 30 mmHg (πρακτικά κατά τρεις μονάδες) από ότι είναι συνήθως, αν και συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν σε ορισμένα άτομα και όταν η πίεση μειωθεί έστω και κατά 20 mmHg (δύο μονάδες).
Πόσο αλάτι να βάζω στο φαγητό μου;
Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2014Μπορεί να προσφέρει γεύση και νοστιμιά στα φαγητά αλλά παν μέτρον άριστον. Ο λόγος για το αλάτι που είτε προσθέτουμε οι ίδιοι είτε βρίσκεται κρυμμένο στα τυποποιημένα φαγητά. Τελικά να βάζω ή όχι αλάτι στο φαγητό μου; Ποιοι πρέπει να προσέχουν; Πόσο αλάτι πρέπει να βάζουν όσοι έχουν πίεση;
Έχω πίεση! Να πάρω ή όχι φάρμακα;
Δευτέρα, 08 Δεκεμβρίου 2014Ένα μείζων ιατρικό θέμα που αφορά σχεδόν το 25% του πληθυσμού σε ανεπτυγμένες χώρες είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση! Το ερώτημα όμως που απασχολεί τον πάσχοντα είναι εάν χρειάζεται οπωσδήποτε να πάρει φαρμακευτική αγωγή ή εάν μπορεί με άλλους τρόπους να μειώσει την πίεση του.
Τα προβιοτικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση;
Παρασκευή, 05 Δεκεμβρίου 2014Τα προβιοτικά αποτελούν ένα ζωντανό μικροβιακό διατροφικό συμπλήρωμα που επιδρά ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό, βελτιώνοντας την ισορροπία της εντερικής του μικροχλωρίδας.