medicalblog.gr

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να εφαρμόζουμε; Χρειαζόμαστε πολύ περισσότερο αντηλιακό από όσο συνήθως χρησιμοποιούμε. Για το πρόσωπο, σε ποσότητα χρειάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε κάθε εφαρμογή, ενώ για το σώμα, ποσότητα όση ένα γεμάτο σφηνοπότηρο.

Σίγουρα θα έχετε προσέξει και εσείς την ένδειξη SPF στα όλα τα αντηλιακά προϊόντα, γνωρίζετε όμως τι είναι ακριβώς αυτός ο δείκτης και από τι μας προστατεύει;Προέρχεται από τα αρχικά των λέξεων Sun Prοtection Factor και είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB.

Το αντηλιακό επιβάλλεται να υπάρχει στην τσάντα μας όταν πηγαίνουμε στην παραλία.

Γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το αντηλιακό, μερικές φορές, όμως, υπάρχουν στιγμές που ξεχνιόμαστε με αποτέλεσμα να «καιγόμαστε» από τον ήλιο.

Το καλοκαίρι ήρθε και οι περισσότεροι ήδη έχουν κάνει το πρώτου τους μπάνιο. Ενα από τα βασικά πράγματα μέσα στην τσάντα θαλάσσης μετά την πετσέτα είναι το αντηλιακό.Πλέον, θεωρείται αδιανόητο να υπάρχουν άνθρωποι που εκτίθενται στον ήλιο χωρίς προστασία

"Όταν πηγαίνω στην παραλία βάζω πάντα αντηλιακό στα πόδια, την πλάτη, τους ώμους και οπωσδήποτε στο πρόσωπο!"

Αν η παραπάνω πρόταση σε εκφράζει απόλυτα και μάλιστα νομίζεις ότι παίρνεις και άριστα 10 στα μαθήματα ασφαλούς ηλιοθεραπείας κάνεις λάθος! Σε πληροφορώ μάλιστα ότι κινδυνεύεις να μείνεις και μετεξεταστέα αν ξεχνάς να απλώνεις αντηλιακό στο άνω μέρος της παλάμης σου και το λαιμό. Και αυτό γιατί πρόκειται για τα δύο πιο παραμελλημένα σημεία του σώματός μας τα οποία εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης όπως κηλίδες και χαλάρωση! Μετά από αυτό το beauty info το λιγότερο που μπορείς να κάνεις για να επανορθώσεις είναι να χρησιμοποιείς αφειεδώς αντηλιακή.