Μικρά αλλά ιδιαίτερα σημαντικά tips διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς για άτομα που πάσχουν από ΧΑΠ είναι τα ακόλουθα:
1. Μικρά και συχνά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Είναι καλύτερο τα απαραίτητα θρετικά συστατικά και η απαιτούμενη ημερήσια ενέργεια να προσλαμβάνονται σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής σε ένα γεύμα και κατ΄επέκταση η γεμάτη και φουσκωμένη κοιλιά μπορεί να ασκήσει πίεση στο διάφραγμα και να επιφέρει δυσκολίες στην αναπνοή.
Η συνέχεια στο health4you