medicalblog.gr

Υπάρχουν κάποιες πάγιες συμβουλές που συστήνονται από τον δερματολόγο για τη διατήρηση μιας νεανικής επιδερμίδας, όπως η υγιεινή διατροφή, η αποφυγή του καπνίσματος, η αποφυγή μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, η επισταμένη χρήση αντηλιακού, o καλός ύπνος κ.α. Βέβαια ακόμα κι αν τα έχετε κάνει όλα σωστά, υπάρχουν μερικά σημεία του σώματος μας που είναι γενετικά προορισμένα να προδίδουν την ηλικία μας, όση φροντίδα κι αν τους δείξουμε.

1. Χέρια

Τα χέρια μας βρίσκονται πάντα εκτεθειμένα στις διαφορετικές καιρικές συνθήκες και είναι το σημείο που πιθανώς να προδώσει πρώτο την ηλικία μας, περισσότερο από κάθε άλλο μέρος του σώματος. Η βλάβη από την έκθεση στον ήλιο είναι ο μεγαλύτερος ένοχος για την πρόωρη γήρανση στην περιοχή των χεριών, ενώ θα πρέπει να μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακή προστασία στις ράχες των χεριών σας, επιπλέον μιας ενυδατικής κρέμας χεριών, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας καλά ενυδατωμένα, κάνοντας ρουτίνα τη χρήση ενυδατικής κρέμας κατά τη διάρκεια της ημέρας και με πιο πλούσια υφή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η ρουτίνα θα βοηθήσει προληπτικά να καθυστερήσουμε τα σημάδια, καθώς παρόλο που τα χέρια μας αρχίζουν να εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης γύρω στην ηλικία των 20, οι περισσότεροι τα παρατηρούν στην ηλικία των 30 ή των 40 και τότε ξεκινούν τη ρουτίνα περιποίησης, που βέβαια τότε δεν θα είναι αρκετή για να επαναφέρει τη χαμένη τους σφριγηλότητα και νεανικότητα.

2 . Πρόσωπο

Στο μυαλό μας συνδέουμε τη νεανικότητα ενός προσώπου με τη φωτεινή και ομοιόμορφη επιδερμίδα. Οι φακίδες μπορεί να φαίνονται αξιολάτρευτες στην εφηβεία, αλλά καθώς μεγαλώνουμε συνήθως παύουν να είναι πια ελκυστικές. Οι συνέπειες του ήλιου ανάλογα με το βαθμό έκθεσής μας σε αυτόν, αποτυπώνεται σταδιακά στο πρόσωπο μας και η υγεία του δέρματος κρίνεται από τον βαθμό φωτογήρανσης που θα εκδηλώσει. Επίσης οι συχνές αυξομειώσεις βάρους μπορεί να έχουν αρνητικό αποτέλεσμα τόσο στην υγεία όσο και στη χαλάρωση του προσώπου με αποτέλεσμα τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας να μοιάζουν σαν να έχουν κρεμάσει και η συνολική του εικόνα να δείχνει πιο κουρασμένη και πιο γηρασμένη.

3 . Μάτια

Καθώς μεγαλώνουμε, οι μύες που υποστηρίζουν τα βλέφαρα μας εξασθενούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια δέρματος στο κάτω και άνω βλέφαρο, δημιουργώντας τις καθόλου κολακευτικές «σακούλες» κάτω από τα μάτια μας. Η χαλάρωση μπορεί να επέλθει στα βλέφαρα αλλά και στα φρύδια και αυτό κάνει το βλέμμα μας πιο κουρασμένο καθώς η απόσταση του ματιού από το φρύδι μικραίνει. Το πρήξιμο των ματιών είναι ένα άλλο σημάδι γήρανσης που εντοπίζεται στα μάτια αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για τα να βοηθήσετε να αποσυμφωρηθούν, όπως πίνοντας περισσότερο νερό, βελτιώνοντας το ωράριο του ύπνου, καταναλώνοντας λιγότερο αλάτι αλλά και χρησιμοποιώντας κρέμες με ειδικές συνθέσεις που θα ξεκουράσουν την περιοχή.

4. Λαιμός – Ντεκολτέ

Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού μας είναι λεπτότερο από εκείνο του προσώπου μας και συχνά φανερώνει πιο γρήγορα την ηλικία μας. Όπως δεν πρέπει να παραμελούμε τον προσεκτικό καθαρισμό και περιποίηση του προσώπου μας το ίδιο πρέπει να ακολουθήσουμε και για τον λαιμό μας, ώστε να μην εμφανίσει πρόωρα σημάδια γήρανσης που θα προδίδουν την ηλικία μας. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε να εφαρμόζουμε αντηλιακό στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, ώστε να μην το αφήνουμε εκτεθειμένο στις επιθέσεις του περιβάλλοντος και της βλαβερής ηλιακής ακτινοβολίας.

5. Μαλλιά

Ακριβώς όπως συμβαίνει με τη γήρανση της επιδερμίδας μας, τα ίδια συμπτώματα προκαλούνται και στα μαλλιά μας. Τα μαλλιά μας καθώς μεγαλώνουμε γίνονται λεπτότερα και γκριζάρουν και ταυτόχρονα πιο ξηρά και εύθραυστα. Η όψη τους και η υφή τους επηρεάζεται από τις ορμονικές μεταβολές και τη διαδικασία της βιολογικής γήρανσης αλλά και από τη χρονολογική γήρανση με το καθημερινό styling, τις βαφές, την έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες του σεσουάρ.

Πλέον μια γυναίκα μπορεί να μεγαλώνει και να παραμένει ελκυστική φροντίζοντας τον εαυτό της και επιλέγοντας εξειδικευμένες θεραπείες που έχουν ως στόχο την πρόληψη, την διατήρηση αλλά και την ανάδειξη της φυσικής της ομορφιάς. Η Cosmetic Derma Medicine, πρότυπη κλινική Δερματολογίας και Πλαστικής Χειρουργικής προσφέρει θεραπείες που ανταποκρίνονται σε κάθε ανάγκη που έχει το δέρμα σας για να δείχνει ομορφότερο!

πηγή: healthpress.gr