χτίσιμο μυών - medicalblog.gr
Τα 10 απόλυτα φρούτα για χτίσιμο μυών
Σάββατο, 08 Αυγούστου 2015Όταν σκεφτόμαστε το χτίσιμο των μυών, η κατανάλωση φρούτων συνήθως δεν είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό. Τα φρούτα είναι ένα βασικό στοιχείο-κλειδί σε μια διατροφή για χτίσιμο μυών. Γιατί;