medicalblog.gr

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι συχνός, θανατηφόρος και ακριβός στην αντιμετώπιση του, ίδια σε προχωρημένο στάδιο. Η πρόληψη αυτού εστιάζεται κυρίως στον έλεγχο του πληθυσμού με κολονοσκόπηση, προς ανεύρεση και αντιμετώπιση των πρώιμων μορφών του, δηλαδή των πολυπόδων.

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν  μία εξαιρετική επιλογή αν ψάχνετε κάτι να ξεγελάσετε την πείνα σας και ταυτόχρονα να μην επιβαρύνετε τον οργανισμό σας. Τα αποξηραμένα βερίκοκα παραμένουν πάντα μια top επιλογή και οι λόγοι είναι οι εξής:

Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διάφορες χρόνιες παθήσεις όπως διαβήτη, καρκίνο, καρδιοπάθεια και πνευμονοπάθεια.

Οι πιθανότητες να έχετε βιώσει τη δυσκοιλιότητα αρκετές φορές στη ζωή σας, είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Και τις περισσότερες φορές αυτό το σύμπτωμα είναι ένα σημάδι, ότι η διατροφή σας χρειάζεται πιο πολλές φυτικές ίνες.

Το ρόφημα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. Ωστόσο, φαίνεται να είναι γνωστό σε όσους αποφεύγουν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, λόγω αλλεργίας στην καζεΐνη (πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας) ή εξαιτίας δυσανεξίας στη λακτόζη (υδατάνθρακας γάλακτος αγελάδας). Χρησιμοποιείται επίσης από τους αυστηρά χορτοφάγους, ως υποκατάστατο των γαλακτοκομικών προϊόντων καθότι είναι μια φυτική τροφή.