medicalblog.gr

Εάν είσαι καπνιστής, η πρώτη και σίγουρα χιλιοειπωμένη συμβουλή που πρέπει να σκεφτείς σοβαρά, είναι να το κόψεις. Μέχρι λοιπόν, να πάρεις σοβαρά υπόψη σου αυτή την προοπτική, καλό είναι να προσπαθήσεις να καταναλώνεις μπρόκολο.

Ξεχάστε την υπόσχεση που δίνετε κάθε Πρωτοχρονιά ότι θα κόψετε το τσιγάρο γιατί μία νέα επιστημονική μελέτη έδειξε ότι είναι πιθανότερο να το κόψετε μία Δευτέρα γιατί οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μια αυξημένη τάση να σταματήσουν το κάπνισμα στην αρχή της εβδομάδας και ιδίως την κάθε Δευτέρα.