σώμα - medicalblog.gr

Άν το φετινό καλοκαίρι σας βρίσκει με κάποια κιλά παραπάνω, αν σε κάποια μεμονωμένα σημεία του σώματός σας έχει εναποτεθεί λίπος ή κυτταρίτιδα ή αν η τελευταία σας εγκυμοσύνη άφησε εμφανή σημάδια στο σώμα σας, φέτος το καλοκαίρι μπορείτε έστω και στο παρά πέντε να απαλλαγείτε από αυτά.

Κάποιοι χαρακτηρίζουν τον έρωτα ως μια χημική αντίδραση κυττάρων.

Κατά την περίοδο της εφηβείας εντείνεται η ενασχόληση του ατόμου με το σώμα του και η εικόνα που έχουν οι έφηβοι για το σώμα τους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανάπτυξής τους. Όμως, είναι συχνό το φαινόμενο πολλοί έφηβοι -και κατά κύριο λόγο κορίτσια- να νιώθουν δυσαρεστημένοι με το σώμα τους. Τέτοια συναισθήματα τροφοδοτούνται και ενισχύονται από τα σωματικά πρότυπα που προβάλλονται σε κοινωνικό επίπεδο, καθώς και από τη «διαιτομανία» που χαρακτηρίζει ιδιαιτέρως τη χώρα μας. Αν και έως ένα βαθμό τέτοια συναισθήματα είναι δικαιολογημένα, εάν επιμείνουν ή ενταθούν μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρότερα προβλήματα.

Το αντίστροφο ερώτημα, δηλαδή τι είναι αυτό-αυτά που κοιτάει πρωτίστως ένας άνδρας σε μια γυναίκα έχει απαντηθεί τόσο που σχεδόν εξαντλήθηκε και όλοι πλέον ξέρουμε. Τι γίνεται όμως με τη δική σου περίπτωσή; Ποια είναι τα σημεία στα οποία εκείνη δίνει ιδιαίτερη προσοχή και πώς ακριβώς τα θέλει; Επειδή ως γνωστόν τα θηλυκά είναι πλάσματα της λεπτομέρειας η λίστα δεν εξαντλείται λακωνικά σε 2-3 ανατομικές αναφορές, αλλά σε τοπ 10 ολόκληρο. Κράτα σημειώσεις. Α, και ανανέωσε άμεσα τη συνδρομή στο γυμναστήριο. Θα καταλάβεις γιατί!

 Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσουμε παραγινωμένες μπανάνες, τις οποίες δεν σκοπεύουμε να φάμε. Χτυπάμε, λοιπόν, στο μπλέντερ 3 μπανάνες. Στη συνέχεια, προσθέτουμε 6 κουταλιές μαύρη ζάχαρη και προαιρετικά λίγες σταγόνες από το αγαπημένο μας αιθέριο έλαιο. Οι κόκκοι της ζάχαρης θα λειάνουν την επιδερμίδα και θα απομακρύνουν το σμίγμα που μπλοκάρει τους πόρους. Μπαίνουμε στη μπανιέρα και αλείφουμε τα δύσκολα σημεία του σώματός μας με το μίγμα κάνοντας μασάζ με μεγάλες κυκλικές κινήσεις. Κατόπιν, ξεβγάζουμε με άφθονο νερό. Σύντομα, θα νιώθουμε την επιδερμίδα μας μαλακή και λαμπερή.

Πηγή:www.vita.gr

Ένας σημαντικός παράγοντας για να εξασφαλίσετε όσο το δυνατόν καλύτερη ποιότητα ζωής καθώς γερνάτε, είναι να γνωρίζετε το σώμα σας και αυτά που προσπαθεί να σας "πει".

 

Για να το αγαπήσει ο σύντροφός σου πρέπει να το αγαπήσεις εσύ πρώτα. Για να νιώσεις πραγματικά ευτυχισμένη πρέπει να δεχτείς τις ατέλειές σου. Το σώμα σου είναι ο ναός και πρέπει να τον αγαπήσεις. Και πρέπει να το κάνεις από σήμερα. 14 απλά βήματα θα σε φέρουν πιο κοντά.

 

 

 

Προσοχή στη στάση σώματος

Σάββατο, 19 Ιουλίου 2014

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά διαφορετικά τμήματα όπως τα γόνατα, η λεκάνη, η σπονδυλική στήλη, ο αυχένας κ.α. Σε ιδανικές συνθήκες, όλα αυτά τα τμήματα είναι απόλυτα «ευθυγραμμισμένα» μεταξύ τους, εξασφαλίζοντας την καλή στάση και την καλαισθησία του σώματος.

Η ηλιοθεραπεία έχει πολλά οφέλη, ωστόσο μπορεί να γίνει επικίνδυνη για το δέρμα αν δεν προστατευτείτε σωστά. Συμβαίνει, ωστόσο, συχνά το αντηλιακό να μην έχει απλωθεί ομοιόμορφα και, επιστρέφοντας από την παραλία να αντιλαμβανόμαστε ότι σε κάποιο σημείο... καήκαμε! Αν θέλετε να ανακουφίσετε αποτελεσματικά το έγκαυμα με φυσικό τρόπο, δοκιμάστε τις παρακάτω... εγγυημένες σπιτικές συνταγές! 

Ένας ακόμη αστικός μύθος που θέλει την εμπειρία ως απαραίτητη προϋπόθεση για καλή σεξουαλική ζωή φαίνεται ότι καταρρίπτεται από την επιστήμη.

Οι ειδικοί πλέον πιστεύουν ότι μπορούν να προβλέψουν το σεξουαλικό προφίλ ενός ατόμου, βασιζόμενοι απλά… στις  αναλογίες του σώματός. Μάθετε τι «λέει» η επιστήμη για εσάς!



Copyright medicalblog © 2024 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος κατασκευή ιστοσελίδων webmac
Powered by Health Solutions