στάση - medicalblog.gr
Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται και όχι για να κάθεται
Τετάρτη, 18 Νοεμβρίου 2015Σκεφτείτε μια τυπική μέρα της καθημερινότητάς μας. Κοιμόμαστε σχεδόν οκτώ ώρες, ξυπνάμε για να οδηγήσουμε για τη δουλειά μας-ιδιαίτερα στις μεγάλες πόλεις- και παρκάρουμε όσο το δυνατόν πιο κοντά στην είσοδό της για να βρεθούμε πιθανώς καθισμένοι σε μια άλλη καρέκλα μπροστά σε έναν υπολογιστή για άλλες οκτώ ώρες.