σολομός - medicalblog.gr
Οι καλύτερες πηγές Ω3 λιπαρών οξέων
Δευτέρα, 25 Απριλίου 2016Τα ω-3 λιπαρά οξέα έχουν χαρακτηριστεί ως καλά λιπαρά οξέα και αποτελούν απαραίτητο συστατικό της καθημερινής διατροφής μικρων και μεγάλων.
Έξυπνα τρόφιμα που μας αλλάζουν τη διάθεση
Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου 2014Μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας το φαγητό που επιλέγουμε; Και ποια τρόφιμα έχουν την επίδραση που μοιάζει με αυτή των αγχολυτικών φαρμάκων;
6 τρόφιμα που διώχνουν το λίπος της κοιλιάς
Κυριακή, 30 Νοεμβρίου 2014Τα τελευταία σαράντα χρόνια οι διατροφικές συνήθειες αλλά και η ευρεία χρήση των αυτοκινήτων άλλαξαν άρδην τον τρόπο ζωής μας.
