medicalblog.gr

Μάλλον μόλις διαβάσετε αυτό το μικρό απόσπασμα, η πρώτη κίνηση που θα κάνετε είναι να σηκώσετε το ακουστικό του τηλεφώνου σας και να σχηματίσετε τον αριθμό των γονιών σας. Κλισέ, μα όλα τα πλάσματα χρειάζονται αγάπη και ενδιαφέρον από τα πρώτα μέχρι τα τελευταία στάδια της ζωής τους για να αναπτυχθούν, να εξελιχθούν και να έχουν ισορροπία.

Η σχέση των ανθρώπων με τη μοναξιά είναι περίπλοκη. Μπορεί συχνά να νιώθουμε μία συνεχή σύνδεση με ανθρώπους μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά η αλήθεια είναι ότι είμαστε πιο μόνοι από ποτέ. Πάνω από το 50% των Αμερικάνων δεν έχουν σύντροφο και περίπου 27 εκατομμύρια μένουν μόνοι τους.

Η «κατάθλιψη», όπως χρησιμοποιούμε τον όρο στην καθομιλουμένη, περιγράφει μια εικόνα του πώς νιώθουμε τον εαυτό μας και τα πράγματα στη δεδομένη φάση της ζωής μας. Συχνά λέμε: «έχω πάθει κατάθλιψη», για να εκφράσουμε μια «βαριά» διάθεση που χαρακτηριστικά της είναι το αίσθημα ακινησίας, η στεναχώρια, η απελπισία, η μοναξιά, που συνοδεύεται με αίσθημα αδυναμίας, ψυχικής και σωματικής κούρασης, ματαιότητας και έλλειψης κινήτρου για ζωή. Είναι μια κατάσταση όπου έχουμε χάσει το κουράγιο μας και ίσως τείνουμε σε στάσεις όπως «δεν θέλω κανέναν και τίποτα, δεν αντέχω ούτε τον ίδιο μου τον εαυτό!»